10 tipov na uľahčenie života pri alergiách

Kliniky

Vážení užívatelia, predstavujeme novú tvorbu Maxa Napolnova. Na základe otázok pre používateľov bol pripravený a uskutočnený rozhovor so špecialistom na minimalizáciu fyzických účinkov alergénneho peľu. Gratulujeme autorovi s vynikajúcou recenziou a prajeme svojim spolupracovníkom príjemné čítanie! Spoznať,


SERGEEV ANDREY VIKTOROVICH,

Alergológ-imunolog, Ph.D., člen Európskej akadémie alergikov a klinických imunológov (EAACI), Asociácie detských alergológov imunologov Ruska (ADAIR)

Dobrý deň, Andrey Viktorovich, povedzte nám niečo o sebe.

V alergológii som od roku 2000, keď som sa stal zamestnancom laboratória klinickej alergológie Výskumného ústavu pre očkovacie látky a séra pomenovaného po Î.I. Mechnikov RAMS, teraz vykonávam recepcie pacientov s alergickými chorobami. Moja dizertačná práca sa týkala alergie na peľ a jej témou bolo: rysy senzibilizácie na rastlinné alergény u pacientov s opeľovaním v Moskve. V tejto práci sa prvýkrát v Rusku podrobne študovali krížové reakcie medzi rôznymi alergénmi rastlinného pôvodu, ako aj vplyv vystavenia peľu na klinické prejavy sennej nádchy..

Najskôr sa špecializujete na deti?

Nie, rozdelenie na dospelých a detských alergikov oficiálne neexistuje, radím pacientom od prvých mesiacov života až do vysokého veku. Okrem alergikov často chorí pacienti prichádzajú k alergológovi-imunologovi s chronickými vírusovými infekciami, napríklad herpetickými, s podozrením na rôzne patológie imunitného systému..

Naša téma je dnes pasívna ochrana pred alergiou, takže prvá otázka znie: vaše odpovede na nadchádzajúce otázky sú vhodné pre všetky vekové skupiny pacientov s alergiami?

Samozrejme existuje niekoľko liekov na alergie, ktoré sa vzhľadom na ich vek nevzťahujú na deti. Napríklad nebudú chodiť s filtrami v nose. Ak má dieťa dva roky, jednoducho tieto filtre vytiahne a zahodí. Taktiež nebudete nútiť dieťa, aby masku nosilo neustále, t.j. niektoré opravné prostriedky sa nevzťahujú na malé deti, pretože im spôsobujú nepohodlie, inak môžu opravné prostriedky použiť všetci, ktorí ich potrebujú.

Alergia je reakcia na niečo, čo pochádza zvonka. Je logické, že ak zastavíme príjem alergénu zvonka, všetky tieto reakcie sa zastavia alebo budú menej výrazné. Preto, keď vyšetríme pacienta a identifikujeme jeho senzibilizáciu voči niektorým skupinám alergénov, nezačneme ho plniť tabletkami, ale najskôr povieme: „eliminujme kontakt s alergénom. Ak je to domáce zviera, dajte ho preč, ak ide o domáci prach, uistite sa, že v spálni, kde trávite väčšinu času, sa nezhromažďuje, ak je to alergické na peľ stromu - tentokrát si urobte dovolenku, aby ste mohli ísť na iná klimatická zóna počas odprašovania tu “.

Ak také jednoduché opatrenia nefungujú alebo ak ich nie je možné uplatniť, potom sa obrátime na prostriedky špeciálne určené na zníženie kontaktu s alergénmi. Tieto prostriedky samozrejme zlepšujú kvalitu života, pomáhajú znižovať množstvo užívaných drog, zmierňujú exacerbáciu alebo v niektorých situáciách dokonca zachraňujú životy..

Napríklad alergická reakcia na bodavý hmyz môže byť veľmi ťažká, preto dôrazne odporúčame, aby títo pacienti používali repelenty a špeciálne ochranné prostriedky: to bráni rozvoju život ohrozujúcich alergických reakcií, ktoré si vyžadujú použitie hormonálnych liekov. V týchto prípadoch je pasívna ochrana hlavnou a hlavnou metódou prevencie alergií. Lepšie je utrácať peniaze za ne ako následne za ošetrenie.

Počet alergikov rastie po celom svete a spolu s dopytom po výrobkoch, ktoré pomáhajú zaistiť hypoalergénny život, sa vyvíja aj priemysel týchto výrobkov vrátane rôznych ochranných zariadení..

Potom začnite prvou otázkou. V súčasnosti sú najobľúbenejšími prostriedkami pasívnej ochrany dýchacie cesty, čističe vzduchu vrátane klimatizačných zariadení, ktoré majú pravdepodobne nejaký filtračný systém, ktorý môže pomôcť alergikom. Pomáhajú také prostriedky nápravy?

Určite to pomôže, ak hovoríme o peli. Hovoríme o peľoch rastlín opeľujúcich vietor, ktoré v Strednom Rusku letí vo vzduchu, a to od marca do konca októbra. Zároveň nie je potrebné žiť v brezovom háji, aby bolo možné reagovať na jeho peľ, pretože vo vetre rozptyľuje stovky kilometrov. Preto ani bývanie v betónovej studni, kde nie je jediný strom, nechráni pred kontaktom s peľom z rastlín.

V meste je peľ agresívnejšia ako v krajine, pretože sa na ňom usadzujú produkty spaľovania automobilového paliva, prach z mesta a ďalšie znečisťujúce látky, čo zvyšuje priepustnosť peľových alergénov cez sliznicu dýchacích ciest. A sliznica dýchacích ciest u ľudí žijúcich v meste je neustále zranená a podráždená v dôsledku neustáleho kontaktu s prachom a znečisťujúcimi látkami. Preto sú alergie častejšie pre obyvateľov miest ako pre vidiecke oblasti, aj keď je koncentrácia peľu v krajine vyššia. Takže všetko, čo môže zabrániť vstupu peľu do bytu, je dobré.

Peľ padá z prašníkov, nejaký čas letí vzduchom, potom spadne na zem, ale ostré poryvy vetra, pohyb vzduchu, napríklad pred búrkou, zdvihnú už usadený peľ zo zeme a jeho koncentrácia sa môže zvýšiť 10 až 20-krát. Ak nežijete v Moskve v 80. poschodí, existuje riziko, že peľ vstúpi do miestnosti cez otvorené okno a stane sa súčasťou domáceho prachu..

Všeobecné odporúčania, ktoré si nevyžadujú žiadne peniaze: počas obdobia kvitnutia nejdú domov v šatách, v ktorých ste chodili po ulici, niekoľkokrát denne vyplachujete nos a oči, pravidelne vysávate a utierate prach v spálni.

Ak chcete použiť prieduch a nevadí vám, že do vašej vonkajšej steny sa nainštaluje otvor s priemerom 10 centimetrov, ktorý sa potom namontuje na stenu, potom ju vložte. Na rozdiel od deleného systému nemá vonkajšiu jednotku, ale v samotnom potrubí alebo v jednotke, ktorá je vo vnútri, je nainštalované čerpadlo na prívod vzduchu. (Poznámka - vetracie zariadenie odvádza vzduch z ulice otvorom v stene. Rozdeľovací systém destiluje vzduch z miestnosti cez neho a pozostáva z dvoch jednotiek: jednotky klimatizácie nainštalovanej v miestnosti a chladiacej jednotky nainštalovanej v ulici.)

Nemá zmysel nastavovať najlacnejšie systémy, jednoducho poháňajú vzduch v samotnej rúre, prakticky bez ich filtrovania a bez veľkého oneskorenia peľu. Existujú vetracie otvory, kde sú dobré filtre, a zachytávajú peľ..

Tie. dýchanie môže skutočne pomôcť?

Odďaľuje peľ, ak neotvárajete okná, a počas kvitnutia ho používajte iba, rovnako ako klimatizáciu, potom je, samozrejme, váš vzduch omnoho čistejší ako vzduch zvonku. Navyše oneskoruje niektoré znečisťujúce látky, ktoré neustále dýchame na ulici. Je však potrebné dodržiavať odporúčania týkajúce sa frekvencie výmeny filtra špecifikované výrobcom.

Potom prejdite na split systém. V skutočnosti je uzavretý a poháňa vzduch v interiéri. Ak nainštalujeme konvenčnú klimatizačnú jednotku, bude to stáť rozumné peniaze a ak dáme klimatizáciu s filtračným systémom určeným pre alergikov, náklady sa zvýšia dvakrát alebo viackrát. Ale v skutočnosti riadime vzduch v byte, má zmysel preplatiť?

Nie, v tomto prípade nemá umývanie žiadny preplatok.

Ďalšia otázka. Práčky a zvlhčovače vzduchu.

Ako sú usporiadané umývania vzduchu? Disky v nich rotujú, časť z nich je ponorená do vody a vzduch, ktorý prechádza cez disky, je navlhčený a prach zostáva vo vode. Tie. môžete otvoriť a do konca dňa sa v nich zhromažďovať pozastavenie všetkého, čo letí vo vzduchu. Ak sa o ne pravidelne nestaráte, ak ich pravidelne neumývate a nedovolíte, aby sa baktérie objavili na vnútorných mechanizmoch, pokiaľ ich nezmeníte, stačí pridať vodu (niekedy je to jednoducho nemožné, pretože vnútorný systém nie je jednoducho prístupný na spracovanie), potom to predstavuje riziko, skutočnosť, že drez bude zdrojom infekcie.

Ale tu je dvojsečný meč. Pre alergikov je vlhký vzduch dobrý, pretože zvýšená vlhkosť viaže a odstraňuje peľ zo vzduchu a pre astmatickú je zvýšená vlhkosť zlá..

Ideálna vlhkosť by mala byť 35 - 50%. Pri všetkých respiračných chorobách veľmi suchý vzduch navyše zasychá sliznicu dýchacích ciest, ktorá sa vyskytuje napríklad v zime počas obdobia zahrievania parou, a sliznica sa ľahko stáva náchylnou na alergény a vírusy. Tí, ktorí trpia atopickou dermatitídou, tiež takýto vzduch netolerujú, začínajú typické exacerbácie dermatitídy v chladnom období..

Spravidla je udržiavanie optimálnej vlhkosti veľmi zdravé. Koniec koncov, čo sa stane: povedzme na ulici -10 a vlhkosť vzduchu je 80%, spustíme tento studený vzduch vo vnútri miestnosti a zohreje sa na +20 a jeho vlhkosť klesne na 10%, takže ak priestor iba vetráme, vzduch vo vnútri sa stane veľmi suchý, v chladnom období potrebuje hydratáciu. Je počas kvitnutia potrebná hydratácia? Ulica je teplá a vlhkosť na ulici aj doma postačuje, takže to nemá zmysel.

Tieto typy zariadení nestoja málo peňazí. Všetci chápeme, že nie je možné zamknúť sa doma počas obdobia kvitnutia. Po návšteve ulice začína oneskorená reakcia na peľ. Preto má zmysel platiť peniaze?

Áno má. V noci nechodíte po ulici, stále trávite pol dňa doma alebo v kancelárii. Musíte sa postarať o to, aby ste si v miestnosti vytvorili potrebné podmienky. Pre pacientov s polynózou sú také prostriedky dobré.

Teraz si predstavte, že sme šli von. Prvá vec, ktorá príde na myseľ, je to, ako jeden z najlacnejších znamená filtrovať vaše slúchadlá. Čo je to a ako efektívne je to, alebo naopak?

Existuje viac pozitívnych recenzií o nich, ľudia ich spravidla berú na nejaké utilitárne účely. Predpokladajme, že kosíte trávu, alebo u pacientov, ktorí sú alergickí na ryby, chodia na ryby, pretože ryba má prchavý alergén, jediný alergén z potravy. Ale mnohí sa sťažujú, že spôsobujú nejaké nepríjemné pocity v nose..

Existujú dve formy uvoľnenia: pre mokrý a suchý nos. Nie je jasné, kto čo potrebuje, zriedka sú pacienti so suchou nosovou polynózou. Preto tu, komu sú vhodnejšie.

Vo všeobecnosti je to užitočná vec. Ak ste motocyklistom, cyklistom alebo sa len pohybujete po centre Moskvy, potom je táto vec dobrá. Odďaľujú nielen alergény, ale aj častice smogu a dokonca aj vírusy. Filtre tiež nie sú viditeľné pre ostatných. Áno, a jedno balenie je dostatočné na 2 až 3 týždne, pokiaľ sa pravidelne umývajú.

Ako užívateľ takýchto filtrov môžem povedať, že počas obdobia opuchu nosovej sliznice sa upchávajú hlienom a prestávajú prúdiť vzduchom. Preto musíte dýchať ústami, v skutočnosti vyrovnávací účinok filtrov.

To je podstata ich nedostatku, že sú použiteľné pri zachovaní dýchania nosa. Pre pacientov s polynózou nie sú vôbec vhodné. Bohužiaľ nechránia spojivky očí, existujú aj pacienti s kontaktnou dermatitídou na peľu, rovnaké vlasy zhromaždia veľa peľu. A to všetko začína svrbiť a napučiavať, takže čím viac pokryjete svoje telo, tým menší kontakt s peľom a účinok takejto prevencie bude väčší.

Tie. podľa vášho názoru je ideálne nosiť potápačský oblek so zatvoreným systémom prívodu vzduchu, keď idete von?

Samozrejme, ale najlepšie je odísť v čase kvitnutia v inej klimatickej zóne. Bez ohľadu na to, ako sa pokúsite, stále sa nebudete môcť vyhnúť kontaktu s peľom. Toto nie je mačka, ktorú možno dať preč, spracovať priestory a potom pokojne žiť. Preto, ak existuje príležitosť odísť niekde, je lepšie túto metódu použiť. Okrem toho, ak vypočítame, koľko sú náklady na ochranu a ošetrenie, môže byť lacnejšie odísť.


Ideálne na pasívnu alergiu

Pre mnohých alergie trvajú mesiace a je ťažké odísť na také obdobie..

Áno, bohužiaľ, u niektorých pacientov začína sezóna exacerbácie v apríli a končí v októbri a školáci a študenti často trpia sennou nádchou a na konci školského roka nemôžu nikam ísť..

Predpokladajme, že nemáme peniaze na drahé prostriedky nápravy. Na internete je veľa takýchto ľudí. Sú to špeciálne siete, domáce vysávače, filtre Hepa. Čo o nich možno povedať? Pomôcť môže napríklad mriežka v systéme Windows?

Sieť sa veľmi rýchlo upcháva, ak zachytí peľ, potom by v ňom mali byť malé bunky. Musí sa o ne neustále starať, pretože ak sa nezanáša peľom, upcháva sa znečistením vzduchu..

A vzduch príde všeobecne?

Na chvíľu áno. Ak sa pozriete na vlastnosti dané výrobcami, potom by teoreticky mal peľ prechádzať cez tieto bunky. Ale z nejakého dôvodu nelieta.

Toto je reklamný krok.?

Výrobca odskúšal. Vzduch zmiešaný s peľovými zrnami bol privádzaný do siete a vyzeralo to, akoby to neprešlo ničím. Nebol som však pri týchto testoch prítomný a nedokážem povedať, aké je to pravda alebo ako sa reklama posunie. Samotný peľ je pomerne veľký, od 10 do 40 mikrónov, ale postupne sa rozpadá na menšie častice, ktoré môžu lietať kdekoľvek. Toto len vysvetľuje peľovú bronchiálnu astmu. Teoreticky peľ pretrváva v nose a nikdy nevstúpi do priedušiek kvôli jeho veľkosti, avšak u niektorých pacientov pozorujeme peľovú bronchiálnu astmu.

Vysávače. Niektoré majú funkciu alergie. To je všeobecne to, čo?

Myšlienka konvenčného vysávača s hep filtrom stačí na zadržanie peľu. Mnoho vysávačov však nie je tesných a vzduch ich opúšťa, obchádza filter a redukuje filter na nulu. Existujú bezsáčkové vysávače na zber prachu, ktoré fungujú na princípe cyklónu.

Schéma filtra podľa princípu cyklónu

Takéto filtre sú už dlho známe a používajú sa v priemysle, nákladných vozidlách, ktoré pracujú v prašnom prostredí. Tvar cyklónu je taký, že vzduch, keď ním prechádza, náhle zmení svoj smer a opúšťa a všetky častice v ňom suspendované ho nezachovávajú, odstredivá sila ich ponecháva v samotnom cyklóne. To vám umožní vyčistiť vzduch na častice s veľkosťou 2 mikróny. Táto metóda je pomerne jednoduchá. Vo vysávači je niekoľko takýchto filtrov, takže vzduch je dobre čistený.

Toto však nie je nová technológia a nebola vyvinutá špeciálne pre vysávače. Spočiatku sa používal v priemyselnej výrobe, kde sa vyžadovalo jemné čistenie vzduchu, napríklad vo výrobe mikroelektroniky a vo farmaceutickom priemysle. Po takomto vyčistení vzduch z vysávača vyčnieva čistý, ale pomocou vysávača nemôžete zhromaždiť všetok prach. Napríklad, bez ohľadu na to, čo je vysávač, nebude schopný koberec úplne vyčistiť a dostať sa do každého rohu. Ale! Vysávanie je samozrejme nevyhnutné. Je pravda, že podľa môjho názoru nie je potrebné utrácať z 30 000 rubľov za vysávač, stačí si kúpiť vysávač s hepa filtrom.

Vysávač s antialergickou funkciou

Chcem sa opýtať na tému filtre. Vnútorné filtre do auta. Klimatizačný systém vozidla odvádza vzduch z ulice. Kabínový filter pomáha?

Keby kabínový filter nečistil vzduch, potom by sa v kabíne neustále zhromažďovala veľká vrstva prachu. Preto filter určite čistí vzduch. Prach sa samozrejme zhromažďuje, ale nie v takom množstve. Nesmieme však zabudnúť vykonať údržbu včas a vymeniť filter kabíny.

Predstavme si, že sme šli znova von. Nedávno sa objavili masky s respirátorom so vstavaným filtrom. Existujú 200 až 300 rubľov lacnejšie a drahšie od 2 500 a viac pokrývajúce tvár. Ale navonok sa v nich inštalované filtre nelíšia. Stojí to za to zaplatiť viac?

U respirátorov by filtre mali byť v každom prípade vymeniteľné, inak sa upchajú a nedajú sa dlho používať. Nevidím však žiadny dôvod na ich preplatenie, ak sa chránite iba pred peľom, potom s rovnakým účinkom môžete nosiť lekárske masky, ktoré sú oveľa lacnejšie.

Existujú bariérové ​​prípravky, ktoré zabraňujú alergickej reakcii. Napríklad prášky v nose, gély, ktoré údajne obalujú sliznicu a bránia vstupu alergénov. Sú to účinné lieky.?

V roku 2014 som narazil na článok v lekárskom časopise, ktorý poskytoval prehľad klinických štúdií o týchto liekoch, autor napočítal celkom 14 takýchto štúdií, z ktorých 7 splnilo zásady medicíny založenej na dôkazoch, štúdie potvrdili účinok použitia bariérových nosných sprejov. Tieto výrobky vytvárajú film nepriepustný pre peľové alergény na nosnej sliznici, ktorý sa rozprašuje do nosa vo forme prášku, gélu alebo emulzie (nie som si istý, či v Rusku existujú registrované prípravky vo forme emulzií, spravidla ide o prášok celulózy, ktorý vytvára film).

Tento nápad sa mi nepáči. Sliznicu berieme a pevne ju prikryjeme filmom, ale na povrchu nosovej sliznice sa neustále vyskytujú určité procesy, za normálnych okolností by sa malo neustále prichádzať do styku so vzduchom a my sme ju vzali a prikryli celulózovým filmom. Podľa môjho názoru to spôsobuje viac škody ako úžitku, okrem toho množstvo alergénu, ktoré by sme inhalovali bez filmu, stále vdychujeme a peľ sa dostane do nosa..

Z mojej skúsenosti s používaním takýchto nástrojov. Po užití suchého nosa a hrtanu je to dôsledok skutočnosti, že moja sliznica neprichádza do styku so vzduchom?

Tie. Je to zlé?

Podľa môjho názoru áno.

Poďme sa dotknúť témy osobitne: rozprašovače. Toto nie je pasívna obrana, ale liek...

Toto je systém na dodávanie liekov..

Niektorí odborníci odporúčajú používať rozprašovač s minerálnou vodou so zvýšenou koncentráciou peľu. Je to efektívne?

Prečo? Nebulizér je opäť dodávacie zariadenie, ktoré bolo vynájdené na dodávanie liečiv na najviac neprístupné miesta v pľúcach. Používa sa na liečbu astmy a bronchitídy. Čo je preventívne opatrenie? Nevidím žiaden dôvod na dýchanie minerálnej vody, ale neprinesie to žiadne škody. Ak chcete vypláchnuť bronchiálnu sliznicu rozprašovačom minerálnou vodou, nebude to fungovať..

Ak sa u ľudí trpiacich polynózou počas obdobia kvitnutia vyskytne atopická astma, niektorí alergici používajú nebulizér na brať mukolytiká. Pomáha to?

Nie. Mukolytiká, rovnako ako akékoľvek lieky na riedenie spúta, nie sú na astmu indikované. Vykonajte pokyny ktoréhokoľvek mukolytika a prečítajte si, že je určený na použitie pri infekciách dolných dýchacích ciest s ťažkým viskóznym spútom. A nič viac. Skutočnosť, že pediatri to predpisujú pri každom kýchnutí a pri každom SARS, je tiež nesprávnym prístupom.

Inhalácia kyseliny kromoglylovej?

Je to membránový stabilizátor žírnych buniek a pomerne starý liek. Používa sa vo forme inhalácií, vo forme kvapiek do očí, kvapiek do nosa na alergie. Čo robí? Žírne bunky, z ktorých sa počas alergickej reakcie vylučujú histamín a ďalšie mediátory alergického zápalu, sú veľmi aktívne a zohrávajú dôležitú úlohu. Kyselina Cromoglycic stabilizuje ich membrány, čo ich robí silnejšími a silnejšími, čoho dôsledkom je, že z nich je histamín vylučovaný.

Ale tento liek je veľmi slabý. Raz bol aktívne odporúčaný, potom zmizol z odporúčaní na liečbu bronchiálnej astmy. Je ako trochu vody. Pokiaľ ide o otázku použitia lieku počas tehotenstva... Je to bezpečné, ale v prvom trimestri je kontraindikované. V druhom a treťom trimestri je možné ho použiť, ak prínos pre matku je väčší ako riziko pre plod. Ak hovoríme o tehotnej žene, ktorá neskôr potrebuje nejaký liek na astmu, potom to určite nie je kyselina kromoglicínová, ale sú potrebné serióznejšie lieky..

Zhrnutím celej našej konverzácie by som sa chcel opýtať: čo, z prostriedkov pasívnej ochrany, poradenstvo pre malé deti?

Sledovanie veku. Ak sú to veľmi malé deti a prítomnosť alergie na jeden z inhalačných alergénov nie je klinicky ani laboratórne potvrdená, nič. Nie je pravda, že ak umiestnime dieťa do podmienok bez alergie, potom s vekom nebude alergický. Ak je dieťa alergické, reaguje na peľ a je ťažké ho prinútiť kráčať v maske s filtrami v nose, dokonca mu niečo spadnúť do nosa - častejšie ho berte do sprchy, vypláchnite si nos a oči... V staršom veku nedochádza k oddeleniu ochranných pomôcok pre dospelých a opravné prostriedky pre deti.

Stojí to za to, vzhľadom na zvyšujúcu sa štatistiku rastu alergickej choroby, sa o ňu starajú zdraví ľudia?

Nie. Nie je dokázané, že ak zdravý človek v období kvitnutia bude nosiť masku, nebude sa mu v budúcom roku vyvíjať senná nádcha. Musíme sa začať brániť, ak už existujú alergické reakcie, ak nie, nemusíme oplotiť záhradu. Všeobecne platí, že atopická reakcia (preložená z gréčtiny: čudná, nezaujatá) je reakciou organizmu na to, na čo bežní ľudia nereagujú. Ak nemáte alergie - choďte do lesa, vôňa kvetov, objatia mačiek a nepotrebujete špeciálny skafandr.

Lekár povedal, ako sa chrániť pred alergiami počas kvitnutia

Alergológ-imunolog Vladimír Bolibok povedal Moskve 24, aké opatrenia by mali alergici v brezovej sezóne prijať. Podľa jeho názoru sú podobné prostriedkom, ktoré sa v súčasnosti používajú na zabránenie šírenia vírusu COVID-19..

Alergológ okamžite poznamenal, že skoro na jar neznamená veľkú koncentráciu peľu vo vzduchu z kvetucích rastlín..

„Nejde o to, že breza kvitla o dva týždne skôr, ale záleží na tom, koľko peľu je vo vzduchu,“ verí Bolibok..

Podľa jeho názoru režim samoizolácie veľmi dobre ovplyvní ľudí, ktorí sú alergickí na peľ, pretože nie je potrebné ísť von na ulicu, kde sa v skutočnosti nachádza samotný alergén. Lekár odporúča pri vetraní obývacej izby zavesiť otvorené okno s gázou a zaistiť ho pomocou kolíkov.

Bolibok na tvár odporúča používať lekárske masky a ich odrody, vrátane špeciálnych masiek pre alergikov. Lekár povedal, že dokonale chránia pred peľom rastlín. Taktiež sa oplatí nosiť okuliare so širokým lukom a klobúkom, najmä pre ženy, aby sa vám na peľoch nedostal peľ.

Lekár považuje za potrebné po každej návšteve ulice dôkladne opláchnuť.

Bolibok odporúča zdržať sa konzumácie jabĺk a orechov v období kvitnutia brezy. Lekár povedal, že tieto produkty spôsobujú krížovú reakciu na peľ stromov. Uviedol, že by sa nemali jesť v žiadnom inom období..

"Nie je to len sezóna, ale aj celoročné. Reakcia sa môže vyskytnúť v zime av exotických krajinách. Neďaleko nie sú brezy, ale jedli jablko a začala sa alergická reakcia," uviedol alergológ..

Vysvetlil to tým, že jabloň, lieska a breza majú podobné molekuly a spôsobujú alergickú reakciu.

Lekár pripomenul, že existujú špeciálne aplikácie, ktoré zobrazujú distribúciu peľu na mape online.

„Ľudia trpiaci alergiou môžu vidieť, aká je situácia s rozširovaním peľu. Môžete sa vopred pozerať a podniknúť vhodné opatrenia,“ povedal Bolibok..

Skôr ministerstvo ochrany prírody a životného prostredia uviedlo, že breza začala kvitnúť v hlavnom meste dva týždne pred termínom kvôli teplému počasiu. Toto oddelenie zdôraznilo, že breza je jedným z najsilnejších alergénov..

Ako alergici prežívajú jar: záchvaty života

Natalya Melekhova, pravidelná prispievateľka do Medical Note, zostavila sedem účinných spôsobov, ako pomôcť prežiť jarné alergie..

Ľudia s alergiou môžu vydržať na jar. S rozkvitnutím jelše, liesky a brezy prichádzajú príznaky sennej nádchy: nádcha, svrbenie nosa, opuch slizníc, slzenie..

Vedomí o jarných alergiách, pacienti začínajú piť lieky v dostatočnom predstihu. Okrem liekov však existujú účinné spôsoby, ako pomôcť zmierniť stav počas jarného kvitnutia..

Čo je senná nádcha

Alergia na peľ z rastlín opeľovaných vetrom - reakcia tela na prienik malých dráždivých látok do horných dýchacích ciest: peľové častice s veľkosťou 50 mikrónov, ako aj submikrónové častice (ktoré sú dokonca menšie ako peľ)..

Dráždivé látky pôsobia na receptory slizníc a nútia telo produkovať histamín. Histamín zvyšuje priepustnosť a rozširuje kapiláry tkanív.

Z tohto dôvodu veľa vody vstupuje do sliznice a vytvára sa veľké množstvo hlienu. V dôsledku toho napučiavajú sliznice, dochádza k nazálnemu prekrveniu. Muž začne kýchať a slzy tečú.

Ako sa vyhnúť jarným alergiám

Užívanie liekov načas je dôležitý, ale nie jediný spôsob, ako sa vyhnúť alergickým reakciám. Ďalej budeme hovoriť o najjednoduchších a najpopulárnejších spôsoboch, ako sa vyhnúť kontaktu s peľom..

Najlepší spôsob, ako sa vyhnúť alergiám, je odísť počas kvitnutia..

Metóda číslo 1: Nechajte pôsobiť na prach

Najjednoduchší spôsob, ako zabrániť alergickej reakcii, je ísť do inej klimatickej zóny, zatiaľ čo alergénna rastlina kvitne. Ak to chcete urobiť, musíte vedieť, v akom čase kvitnú okolo vášho domova dráždivé rastliny..

Existujú verejne dostupné kvetinové kalendáre na rok 2018, ale všetky dávajú chybu plus alebo mínus dva týždne. Dôvodom je, že kvitnutie závisí od počasia a nie je ľahké predvídať, kedy je počasie teplé.

Všetky rastliny alergénov navyše potrebujú na kvitnutie inú teplotu. Aby jelša kvitla, stačí, keď teplota stúpne nad nulu. A pre brezu by mal byť súhrn akumulovaných denných teplôt 70 - 80 stupňov.

Ak sa obávate informačnej podpory sennej nádchy v predstihu, poznať situáciu ako celok a predpoveď na niekoľko dní, môžete presne predpovedať čas kvitnutia alergénov..

V tomto okamihu stojí za to stráviť dovolenku v práci a odísť do iného regiónu (a nie nevyhnutne na sever - prídu aj južné regióny našej krajiny, ak sa tam už zastavilo kvitnutie rastlín alergénov)..

Relokácia je najspoľahlivejším spôsobom, ako sa vyhnúť nepríjemným symptómom prehltnutím peľu počas popraskania..

Krycí materiál pomáha chrániť dom pred peľom - napríklad v skleníku.

Metóda číslo 2: Zabráňte vniknutiu peľu cez okno

V nedávnej štúdii využívajúcej reverznú metódu ELISA s polyklonálnymi antisérami vedci skúmali 78 vzoriek prachu z moskovských bytov.

Vedci zistili, že v 42 vzorkách bola koncentrácia peľových alergénov viac ako 300 μg / g prachu. Vo zvyšných vzorkách asi 166 μg / g prachu. To je viac ako dosť na vyvolanie alergie..

Ak inštalujete nútenú ventiláciu bytu pomocou filtrácie vzduchu, môžete vyčistiť vzduch vstupujúci do bytu od škodlivých nečistôt. Potešenie nie je lacné, ale pomôže tým, ktorí môžu pracovať z domu, potom, čo čakajú na vrchol prachu v byte..

Existuje jednoduchšia alternatíva. Aby sa zabránilo vniknutiu peľu do domu, okná a okná môžu byť zakryté netkaným krycím materiálom. Krycí materiál používaný v poľnohospodárstve na sprísňovanie skleníkov.

Krycí materiál nanešťastie neodfiltruje všetok peľ. Najhoršie na tom je, že byt nemá nič na dýchanie, pretože krycí materiál neprepúšťa vzduch ani pri otvorenom okne.

Alergická maska ​​vs stavebná maska.

Metóda číslo 3: Použite špeciálnu masku, okuliare a klobúk

Ak sa počas prachu stále musíte pohybovať na čerstvom vzduchu, má zmysel používať špeciálne antialergické masky. Vyrábajú sa v niekoľkých veľkostiach (deti, dospievajúci, dospelí).

Niektorí trpiaci alergiou používajú masky série 3M, aby sa dostali von. Cena takýchto masiek je nižšia ako v prípade špeciálnych antialergénnych masiek, ale stavebná maska ​​je stále menej vhodná a umožňuje priechod časti peľu..

Na niektorých miestach sa odporúča vložiť do nosa špeciálne „blokátory“ peľu (predávajú sa masívne na jednej známej čínskej stránke). Blokátory peľu nanešťastie nezvládajú deklarovanú funkciu, ale naopak komplikujú život alergikov. Blokátory akumulujú peľ aj hlien, a preto sa premieňajú na ďalšie dráždivé látky pre nosnú sliznicu.

Pri opustení domu nie je na škodu nosiť okuliare, ktoré tesne priliehajú k tvári. Na hlavu musíte nosiť čiapku alebo baret. Okuliare chránia vaše oči a čiapka ukladá peľ na vaše vlasy.

Existuje ďalšie odporúčanie: pred odchodom z domu počas poprašovania môžete namazať svoj nos pravidelnou vazelínou. Častice peľu sa usadzujú na vazelíne a nespadajú do dolných dýchacích ciest.

Metóda č. 4: Vezmite vitamín A a bioflavonoidy

Okrem liekovej terapie môže telu pomôcť prírodný spôsob..

Rybí tuk

S vývojom alergií hrá hlavnú úlohu citlivosť buniek na histamín. Akonáhle sa senzitivita buniek zvýši, alergia môže spôsobiť aj malé množstvo dráždivého prostriedku..

Rybí olej zabraňuje vstupu histamínu do buniek. Zloženie rybieho oleja obsahuje vitamín A, ktorý pomáha spevňovať bunkové membrány. V súlade s tým slúži hustejšia bunková membrána ako ďalšia bariéra prieniku histamínu..

Querticin

Quercetin je bioflavonoid, ktorý účinkuje ako najúčinnejší doplnok na zmiernenie príznakov alergie.Kvercetin je svojím chemickým zložením podobný chrómanu sodnému (gastrochróm), ktorý sa zvyčajne predpisuje na liečbu alergickej nádchy a astmy..

Quercetin sa nachádza v pohári, červenej cibuľke, jablkách a korení. Cesnak, brokolica a červené hrozno bohaté na kvercetín, zrelé brusnice, brusnice, brusnice, divé a domáce maliny.

Žihľava list

Žihľava list v čaji alebo ako doplnková látka pomáha potlačiť výskyt alergií. Žihľava vývar ovplyvňuje uvoľňovanie mediátorov alergie, odstraňuje podráždenie a opuchy.

Listy žihľavy obsahujú šokovú dávku vitamínu C, ktorá je nevyhnutná pre alergikov na jar. Listy žihľavy bolo preukázané, že obsahujú množstvo biologicky aktívnych zložiek, ktoré môžu inhibovať uvoľňovanie histamínu. S tým je spojený antialergický účinok.

Metóda číslo 5: Vyhnite sa produktom, ktoré majú podobné zloženie ako peľ

Krížová alergia - reakcia na produkt podobný zloženiu bielkovín ako alergénny peľ.

Takže v plodoch rastlín kôstkového ovocia (vrátane jabĺk, hrušiek a čerešní) sú bielkoviny, ktoré majú podobnú štruktúru ako peľ brezy. Ak ich je veľa, môžete vyvolať alergiu..

Preto je dôležité vedieť, ktoré rastliny môžu spôsobiť alergickú reakciu, a opustiť výrobky a liečivé rastlinné prípravky a čaje, ktoré môžu obsahovať..

Kríže medzi rôznymi rastlinami:

  • cereálie - tégliky;
  • obilniny - lila;
  • breza - dáždnik - zložené kvety;
  • breza - ružová.

Izbové rastliny, záhrada a kvety môžu tiež spôsobiť zhoršenie choroby v dôsledku krížovej alergie..

Existuje veľa tabuliek krížov, takže nie je ťažké identifikovať zoznam „sankcionovaných“ produktov v čase zaprášenia. Niektorí alergici často nemôžu tieto výrobky konzumovať v „čistom“ období, pretože reakcia tela je taká prudká.

Preto platí pravidlo: ak reagujete na mrkvu v surovej alebo varenej forme, môže to byť príznak alergie na peľ brezy, ktorý ešte nebol odhalený. Ak chcete vylúčiť alergie, stojí za to urobiť krvný test.

Keď sa vrátite z ulice, nezabudnite si umyť peľ, aby ste sa osprchovali.

Metóda číslo 6: Osprchujte sa, vyperte oblečenie a osobné veci

Počas poprašovania sa do bytu privádza značné množstvo peľu na oblečenie a obuv. Po prechádzke vo vzduchu sa odporúča osprchovať sa, umyť si šaty a topánky alebo ich ošetriť horúcou parou. Pri zahrievaní sa peľový proteín rozkladá a už nie je nebezpečný.

Metóda číslo 7: zachovať pokoj

Alergia na kvitnutie prejde po skončení sezóny. Nezabalujte sa a potom bude oveľa jednoduchšie prenášať jarné alergie.

Antimikrobiká Lekárska maska ​​na tvár - prehľad

Chmýří, alergie, prach, tehotenstvo, všade okolo je choré a kýchajú? Lekárska maska ​​- vynikajúca cesta von!

Nedávno som si stále častejšie všimol, že sa ľudia prestali hanbiť pri chôdzi na masku - a to je dobré, to je pravda.

Nie je potrebné sa obávať, že maska ​​vyzerá „nejako zle“ alebo sa táto modrá / zelená / biela nezmestí na vašu obľúbenú blúzku alebo šnúrky. Koniec koncov, je to malý krok smerom k zdravej spoločnosti.

Obzvlášť ma teší to, že mladí ľudia, dospelí a deti sú maskovaní nielen na verejných miestach, ale aj v uliciach mesta..

Áno, je tu ešte dlhá cesta - ja sám som už niekoľko rokov za sebou horlivým fanúšikom lekárskej masky na tvár, nie preto, že je taká módna alebo chcem, ale preto, že je to potrebné.

Cena masky nie je tak vysoká - 25 TNG (

Maska sa považuje za jednorazovú, ale s tým čiastočne súhlasím, ako ti na konci preskúmania poviem.

AKO SA DOSTALO POUŽITIE LIEKOVEJ MASKY.

Prvým dôvodom je alergia. Prach a peľ z rastlín boli také vyčerpané, že som už chcel drogy piť v dávkach, ale malý muž, ktorý vo mne rastie (tehotenstvo) mi nedal, a potom dieťa kŕmil materským mliekom (obdobie laktácie)..

Pri nasadení masky a jej pritlačení na tvár sa alergény nedostali na nosnú sliznicu, v dôsledku čoho sa znížila pravdepodobnosť nádchy, slzenia a kýchania..

V horúcom 30 stupňoch to nebol príjemný pocit nosiť masku, ale nebol tam žiadny nekontrolovaný kýchanie - bolo to oveľa lepšie. A berúc do úvahy skutočnosť, že počas tehotenstva som nemohol vydržať slnečné lúče, takže maska ​​pred nimi chránila.

Druhým dôvodom je ochrana pred prachom a dymom. Nie z hľadiska ochrany proti alergiám, ale v skutočnosti, že piesok nebude na zuboch praskať a sliznica nebude pokrytá silnou vrstvou prachu..

Faktom je, že náš región je známy „kazašským dažďom“ - vtedy mračná, búrky, búrky, vetra, prach, ale neprší sa. Okrem iného - príliš málo trávnikov a nikto neumýva cestu. Vždy je prach a dokonca aj v aute musíte každý rok vymeniť filter kabíny, pred tým, ako z neho vytečete, vytriaďte z neho veľa piesku..

Všetok náš vzduch je takmer vždy zaprášený. Výnimkou sú dažde. V takýchto prašných okamihoch je lekárska maska ​​vynikajúcou ochranou pred nepriaznivým okolitým vzduchom..

Dym z rôznych organizácií, napríklad z závodu na výrobu hliníka, ktorý fajčí na mesto tak často, ako na východe slnka vychádza, t. je vždy.

Maska samozrejme nechráni 100%, ale aspoň oneskorí najmenej polovicu všetkého zlého ducha, ktorý sám o sebe poteší pľúca..

Tretím dôvodom je ochrana pred baktériami prenášanými vzduchovými kvapkami. Okrem toho ochrana vás aj ostatných.

Súhlasím s tým, že nosenie masky pri chorobe nie je príjemným zážitkom, ale týmto spôsobom môžete chrániť svojich blízkych alebo cudzincov.

Keď som prišiel pracovať v tíme dvoch a pol ľudí, nasadil som si masku pre seba, pretože okrem zamestnancov prišli do našej organizácie aj klienti.

Počas tehotenstva som odišiel do zdravotníckeho zariadenia a bez ochrany som si nasadil masku, a tak som chránil nielen seba, ale aj nenarodené dieťa, ako aj svojho manžela. Nakoniec, ak by som bol chorý, aj môj manžel by sa stal chorým. A okolo bolo veľa pacientov, ktorí kýchali a kašľali, ktorí si vždy nezakrývali svoju tvár rukou alebo vreckovkou - to sa museli chrániť pred.

Výsledkom bolo, že tehotenstvo prešlo bez choroby, bez ohľadu na to.

Keď som prišla na dieťa po narodení, masku som rozdávala aj cudzincom. Jedna vec sú naše baktérie, voči ktorým už dieťa má imunitu, a úplne iná vec sú cudzinci, ako sú zdravotné sestry a lekári..

Štvrtým dôvodom je topoľový topoľ. Keď páperie letí iba na jednom dvore - môže sa to vydržať. Ale keď je polovica mesta ponorená do tohto strašného chlpatého alergénu, ktorý jednoducho obťažuje svojím vzhľadom, môže zachrániť iba vreckovka alebo maska.

VÝHODY MASKY.

  • Voľné ruky - kvôli gumám.
  • Veľká veľkosť - väčšina tváre je uzavretá nielen pri nose, ale aj pod bradou.
  • Prítlačná doska na nosovom mostíku - vždy držala vreckovku dvoma prstami po stranách. Preto boli nielen znecitlivené ruky, ale aj prsty boli unavené.
  • Ak je to potrebné, môžete do masky vložiť mokrý vreckovku pre lepšiu ochranu pred suchým vzduchom..
  • Tenká hmota, cez ktorú je ľahké dýchať a nie príliš horúca.
  • Estetický vzhľad.

Zdravotnícke masky KVALITY.

Narazil som na masky dobrej kvality a nie veľmi.

Niektoré ďasná spadli počas darcovstva, ale často všetky gumy nechali opakovane odstraňovať a nasadzovať masku.

Svorka na špičke nosa nie je vždy šťastná - niekedy je tento drôt nejako neúspešne ohnutý a poškriabaný.

POUŽITÍM. Jednorazové alebo opakovane použiteľné?

Masku môžete vymazať, ale stráca nielen jej vzhľad, ale aj kvalitu ochrany. Preto radšej kúpim nový a neobťažujem sa s umývaním.

V prípade ochrany proti baktériám pri chorobe niekoho používam masku jeden deň. Ak bola maska ​​nasadená na preventívne účely, stačí na nasadenie 2-3.

Napríklad počas tehotenstva som nemusel chodiť do nemocnice veľmi často, takže som použil jednu masku na niekoľko ciest.

Počas alergie alebo skôr ochrany pred peľom - každý deň som musel nosiť novú masku, pretože počas jedného dňa sa peľ nielen zhromažďoval na vonkajšej vrstve masky, ale tiež dokázal vyplniť vnútornú vrstvu.

Raz som sa pokúsil obliecť si masku a zmizol doma - odvtedy len na jedno použitie.

Na záver by som chcel povedať iba to, že maska ​​nie je rozmarom alebo nejakým mainstreamom, ale užitočným doplnkom.

Prajem vám veľa zdravia!

Respirátor pre alergikov, ktorí vedia dobre?

Dobré ráno všetkým! Teraz po leptaní čistila kov dremelom a znova po 5 minútach vybuchla z miestnosti so strašnou horkosťou v nosohltane a kašle, respirátor si nasadil na okuliare, mám modrú z železiarstva s čiernymi filtrami na každej strane. Ale nejako to nepomôže, mám astmatický kašeľ v mojom živote, možno niekto iný má alergiu na všetky druhy prachu a poznáš nejaký superduperový respirátor, takže je vhodný na prácu. Vitálny! poďakovať!

Vesmírny oblek astronauta, dobre alebo morovo odolný oblek. Ospravedlňujeme sa za sarkazmus. Zmeňte typ činnosti. Pri alergiách existuje iba jeden spôsob - s výnimkou alergénu. Častice sa usadzujú na vlasoch, odevoch, topánkach, podlahe a potom opäť stúpajú do vzduchu. Životne. nevyhnutné. Máte takú zaujímavú prácu. strhujúci!

Ďakujem za kompliment!, Bohužiaľ, alergén nemožno vylúčiť, mám alergiu na prach, budem musieť vylúčiť ísť von, ísť do múzeí, kníh atď. A usadiť sa v trestnej cele :).

PS: Tiež som premýšľal o obleku.

Poďakovať. Nie som si istý, či v miestnosti dokážete urobiť dobrý odsávací kryt, ale ja o tom premýšľam :), vďaka!

Možno, že možnosť, vďaka Marina, môžete tiež vyskúšať.

Niekedy používam tento http://www.doctor-al.ru/sale/respiratory/respirator-allergy-m-2910101/ Som alergický na určité druhy vlny. Ale dlhý čas v respirátore nie je príliš vhodný. horúco

Tu, Elena, ďakujem, to, čo potrebujem, je pre mňa užitočné na čistenie, a dokonca aj to je problém. Samozrejme existuje aj alergia na suspenziu vlny.

Používam ho aj pri čistení))

Ako ti rozumiem. Mám tiež škodlivosť a tiež astmu, ktoré predtým neexistovali, ktoré som si tu vyslúžil počas rokov dýchania lepidla. Postrekovač nepomôže. Potrebujem kapucňu, z kuchynskej digestor som použil obyčajnú vlnitú rúru a ventilátor z nej. Ale potom budete potrebovať stôl s rúrkou POD RUKAMI, ak sú Pts zaujímavé, napíšte do PM Ukážem vám snímku tohto pracoviska. Iba v každom prípade to zníži koncentráciu. Takže rozhodnite, na čom záleží viac ako na práci alebo zdraví. Už som zabil.

Ďakujem Elena! Napíšem osobne.

Dobré popoludnie, Olesya! Zrazu odmietol umenie kostí. Odpruženie, malá kosť. prach z práce na bórovom stroji. Moje respirátory a masky nepomohli. No, skafandr určite pomôže)), len výrobky boli príliš malé. A pravdepodobne by tam bola astma, a to nielen keby som sa nevzdal..

Ako radu môžem povedať, že manuálne metódy významne znižujú množstvo prachu. Je to určite ťažšie a dlhšie. A výsledok nie je horší. Mám veľa elektrického náradia, ale odstraňujem automatizáciu na maximum, čo robí všetko rýchlo, ale sedíte v oblakoch prach, hluk atď.)) Takmer ako staroveký človek))

Ďakujem, Galina! Nemôžem ten prípad opustiť. Ja proste nemôžem:). Ale pokiaľ ide o manuálne spracovanie, je pravda, že som sa rozhodol najprv byť brúsny papier a potom zvyšky vyčistím dremelom.

Existuje taký dobrý wikipedia článok o respirátoroch, ktoré zachytávajú aj chemikálie, nielen prach.

Dúfam, že tam niečo vyberieš. Pozorne si prečítajte tabuľku označovania č. 3.

Oksana, wow základný prístup! Zajtra sa pokúsim prísť s čerstvou mysľou, ktorá je lepšia, tá, ktorú máš, alebo tá, ktorú mi poradila Elena Kuznetsová. Desivé dodávky zo Spojených štátov, možno tam určite sú. A váš príspevok je veľmi zaujímavý a zdá sa, že kapota nie je zložitá. Ďakujem, pomyslím si. Kde získať workshop ?

V Rusku existujú také respirátory, článok Wikipedia sa týka len označovania krajín SNŠ. A o workshope, áno)))) Premýšľal som o tom už rok. ))))) Prajem si všetkým získať útulné a bezpečné miesta.

A pri hľadaní zaujímavého príspevku o respirátori s fotografiou.

http://www.technoavia.ru/katalog/siz/siz_dyhaniya/maska ​​a filter pre chem. látky. Manžel takto pracuje s drevným prachom. strašne drahé, šťastie kúpiť za dobrú zľavu. Ale takmer plynová maska! A nič sa vám nedostane do očí, nezabudnite tiež na prach usadený na nich.

Maska na tvár 3M ™ séria 6000

Poďakovať! Cool samozrejme, len cena je strašidelná. Pokiaľ ide o oči, áno, je dôležité ich chrániť. zrejme na dlhú dobu budem musieť všetko vyhodnotiť, vybrať.

Vo vašom prípade je lepšia polovica masky a pohárov, pretože pohár plnej masky sa stáva veľmi zakalený od abrazívneho účinku prachu a je drahší ako okuliare a je trochu ťažšie kúpiť (nie všetky obchody ho majú).

A rozdiel v cene. Je to spôsobené skutočnosťou, že plné masky sú plynové masky na ochranu pred nebezpečenstvami DEATH, preto sa vyrábajú s množstvom certifikátov a iných.

A pre alergikov a prachové polomasky alebo 3000. sériu.

Pozrite sa v Sapphire na Lublinskaja, ako je usporiadaný pracovný stôl s odsávačom párov, kde sa hneď za terminálom začína „sosák“ a urobte to isté, sú tu kanalizačné rúry s priemerom 50 mm, sú lacné. Radšej sa spýtajte manžela alebo priateľa.

za pár mesiacov dokončím svoje pracovisko a rozložím fotografiu odsávača pár.

Lekár povedal, ako sa chrániť pred alergiami počas kvitnutia

Alergológ-imunolog Vladimír Bolibok povedal Moskve 24, aké opatrenia by mali alergici v brezovej sezóne prijať. Podľa jeho názoru sú podobné prostriedkom, ktoré sa v súčasnosti používajú na zabránenie šírenia vírusu COVID-19..

Alergológ okamžite poznamenal, že skoro na jar neznamená veľkú koncentráciu peľu vo vzduchu z kvetucích rastlín..

„Nejde o to, že breza kvitla o dva týždne skôr, ale záleží na tom, koľko peľu je vo vzduchu,“ verí Bolibok..

Podľa jeho názoru režim samoizolácie veľmi dobre ovplyvní ľudí, ktorí sú alergickí na peľ, pretože nie je potrebné ísť von na ulicu, kde sa v skutočnosti nachádza samotný alergén. Lekár odporúča pri vetraní obývacej izby zavesiť otvorené okno s gázou a zaistiť ho pomocou kolíkov.

Bolibok na tvár odporúča používať lekárske masky a ich odrody, vrátane špeciálnych masiek pre alergikov. Lekár povedal, že dokonale chránia pred peľom rastlín. Taktiež sa oplatí nosiť okuliare so širokým lukom a klobúkom, najmä pre ženy, aby sa vám na peľoch nedostal peľ.

Lekár považuje za potrebné po každej návšteve ulice dôkladne opláchnuť.

Bolibok odporúča zdržať sa konzumácie jabĺk a orechov v období kvitnutia brezy. Lekár povedal, že tieto produkty spôsobujú krížovú reakciu na peľ stromov. Uviedol, že by sa nemali jesť v žiadnom inom období..

"Nie je to len sezóna, ale aj celoročné. Reakcia sa môže vyskytnúť v zime av exotických krajinách. Neďaleko nie sú brezy, ale jedli jablko a začala sa alergická reakcia," uviedol alergológ..

Vysvetlil to tým, že jabloň, lieska a breza majú podobné molekuly a spôsobujú alergickú reakciu.

Lekár pripomenul, že existujú špeciálne aplikácie, ktoré zobrazujú distribúciu peľu na mape online.

„Ľudia trpiaci alergiou môžu vidieť, aká je situácia s rozširovaním peľu. Môžete sa vopred pozerať a podniknúť vhodné opatrenia,“ povedal Bolibok..

Skôr ministerstvo ochrany prírody a životného prostredia uviedlo, že breza začala kvitnúť v hlavnom meste dva týždne pred termínom kvôli teplému počasiu. Toto oddelenie zdôraznilo, že breza je jedným z najsilnejších alergénov..

Alergény kvitnú,
vlna a prach?

A plačeš, svrbíš, kýchaš,
a určite to nie je zima?

Nie, len neotvárajte okná!
Nie, odneste ma odo mňa!
Nie, nemôžem sa dostať von! Môžeš!

"No, nie maska!"

Absolútne. Ani jeden kúsok prachu
neprejde, nevšimnete si
žiadne častice, žiadny zápach

Jemne v tvár, nezasahuje do prívodu vzduchu,
ale potrebujete zvyk mať

Dýchajte čistý vzduch
a jednoducho nedávajú prach, peľ
alebo iné častice
dostať sa do pľúc

Masku môžete nosiť krásne,
štýlové a dokonca aj elegantné.
Rýchlo si zvyknete na nové
a bude sa vám páčiť!

Hodí sa 101%

Konštrukcia, pílenie,
maľovanie automobilov, manikúra, farbenie vlasov,
predlžovanie mihalníc,
profesionálne a domáce čistenie

Z peľu stromov, obilnín a bylín
Z domáceho a stavebného prachu
Z vlny (lupiny) akýchkoľvek zvierat
Z pachov a pár (farby, laky),
čistiace prostriedky, činidlá)

Beh v centre mesta, jazda na bicykli, streľba na strelnici, jazda na koni
jazda na paintball!
Pre každého, kto chce aspoň niekedy dýchať
vzduch bez nečistôt a častíc

  • popis
  • Vlastnosti
  • výhody
  • Vhodné pre

Dostupné veľkosti M a L. Na želanie je možné zostaviť veľkosti S a XL!

Škodlivé chemikálie a vzdušné častice, ktoré nás obklopujú v našom každodennom živote, často spôsobujú nepríjemné alergické príznaky. Čistiace prostriedky, parfumy, farby, cigaretový dym, peľ, zvieracie lupiny, zmäkčovadlá tkanín a pracie prostriedky nepriaznivo ovplyvňujú zdravie a spôsobujú alergikom veľa nepríjemností..

Maska Respro Allergy (Allergyk) je vytvorená špeciálne pre precitlivených ľudí. Všetky materiály použité pri jeho výrobe sú hypoalergénne. Samotná maska ​​je vyrobená z mäkkého polyesterového vlákna. Ultraľahký a priedušný materiál umožňuje pokožke dýchať. Techno polypropylénové ventily používané na odsávanie vydýchnutého vzduchu sú vybavené lekárskymi silikónovými doskami. Na vysoko kvalitnú filtráciu vdýchnutého jemného submikrónového prachu je k dispozícii polypropylénový filter typu Hepa.

Pohodlná a efektná maska ​​získala prestížne ocenenie Allergy Friendly Product Award britskej nadácie Allergy Foundation.

Ultraľahká a priedušná maska ​​s dvoma výdychovými ventilmi
Mäkký priedušný polyesterový materiál
Latex zadarmo
Štyri veľkosti
Ľahké zapínanie na suchý zips
Filtrácia typu Hepa (menej ako 1 μm, menej ako PM1)
Častica: Submicron PM10.

Schválené British Allergy Foundation
Pohodlné, dobre padne na tvár
hypoalergénne
Nezasahuje do dýchania
Veľkosti rôznych tvarov tváre
Padne perfektne
Efektívna filtrácia peľu a prachu
Ventily na odstránenie nadmerného tepla a vodnej pary

Prašná sezóna
domáce upratovanie
Posteľná bielizeň
záhradníctvo
Starostlivosť o domáce zvieratko
Chôdza / beh
Jazda na koni
Športový výcvik

  • popis
  • Vlastnosti
  • výhody
  • Vhodné pre

Dostupné veľkosti S / M / L.

Filtre v modeloch Allergyk a Ultralight sú identické, obe možnosti sú vhodné na filtrovanie peľu alebo prachu

Maska Ultralehká maska ​​(Ultralehká) je vyrobená z tenkého elastického materiálu, ktorý zaisťuje dokonalé uchytenie a zároveň umožňuje pokožke dýchať, a to aj v extrémne horúcom a vlhkom počasí..

Modely vyrobené v olivovom a čiernom prevedení sú vybavené exhalačnými ventilmi Powa Elite v čiernej alebo striebornej farbe, čiernymi alebo striebornými sponami na pripevnenie masky na nos a úložným puzdrom. Piesková maska ​​sa dodáva s bielymi alebo zlatými klapkami Powa Elite a klipom z bieleho alebo zlatého nosa.

Filter Hepa-Type je dodávaný ako štandard, ktorý je ideálny pre vysoko prašné oblasti mesta s vysokým obsahom jemných častíc v dieselových výrobkoch..

Priedušný strečový materiál
Štyri veľkosti
Dva ventily Powa Elite
Bezpečné uchytenie na suchý zips
Odolná spona z nylonu
Športový filter typu Hepa
Pohodlná taška na prenášanie a skladovanie

Pohodlné a ľahké
Veľkosti pre akýkoľvek typ tváre
Rýchly výdych vydychovaného vzduchu
Padne perfektne
Filtruje výfukové plyny a peľ.

Prašná sezóna
Mestské prostredie
Horúce alebo vlhké podnebie
Dusty terén
Jazda na koni
Terénna jazda
motocyklový
Paintball
Vonkajšie hry

  • popis
  • Vlastnosti
  • výhody
  • Vhodné pre

Respro Bandit detská / dospievajúca maska-bandana je ideálna pre každého, kto ocení spoľahlivú ochranu a zároveň rád vyzerá moderne a štýlovo. Vhodný na ochranu peľu.

Vďaka integrovanému uhlíkovému filtru DACC respirátor filtruje škodlivé výpary, výfukové plyny, nepríjemné pachy a prach. Jeho zdroj je dostatočný na šesť mesiacov, potom sa maska ​​používa ako bandana. Pohodlnú, ľahkú a nezvyčajnú masku Respro Bandit môžete nosiť v zime aj v lete.

Štýlová a ľahká šatka
100% bavlna
Filter s aktívnym uhlím DACC
Ľahko umývateľný, umývateľný

Jednoduché ovládanie
Chráni dýchacie orgány pred prachom a škodlivými látkami vo vzduchu
Atraktívna cena
Filter je navrhnutý na 6 mesiacov

Jazdy na motorkách a na bicykloch
turistika
Čistenie miestnosti
Práce na záhrade
opravy

  • popis
  • Vlastnosti
  • výhody
  • Vhodné pre

K dispozícii je podobný model (ale bez predaja): Techno black, veľkosť L. Cena 4 500. Filtre inštalované v modeloch Techno a TechnoPlus sú vhodné aj na filtrovanie prachu a peľu, navyše sa do týchto filtrov pridáva uhlíková vrstva. Je určený na filtrovanie pachov a dymu v domácnosti: čistiacich prostriedkov, lakov, farieb a omnoho viac. Kľúčový rozdiel od modelov Alergic a Ultwright je materiál plášťa (nie filter), v tomto prípade sú škrupiny vyrobené z neoprénu. A v Allergyk a Ultimate - z polyesteru. Tiež v modeloch sa líšia nosné spony (hliník alebo plast) a výdychové ventily (Techno alebo Pova Elite). Buďte opatrní: model Sporst nie je vždy vhodný pre alergikov, a preto u nás nie je k dispozícii! Existujú pov ventily - sú určené na prevádzku.

Techno Plus je novinka v našej rade športových masiek. Respres Techno plus respirátor sa stane nepostrádateľným prvkom vo vybavení športovcov a ľudí aktívneho životného štýlu, ktorí uprednostňujú outdoorový tréning..

Inovatívny filter Techno poskytuje dvojitú ochranu: pred alergénmi a škodlivými časticami obsiahnutými v atmosfére. Jeho vývoj zohľadňoval širokú škálu znečisťujúcich látok, ktoré sa bežne vyskytujú vo veľkomestách a mestách so zlou ekológiou..

Pre maximálne pohodlie je maska ​​vybavená tesnením Proseal a pokročilými ventilmi na odstránenie vlhkosti a tepla z Powa Elite.

Maska Techno Plus je v dvoch farbách: MARY J a RÝCHLOSŤ.

Inovatívne tesnenie tesnenia pre lepšie prispôsobenie
Aktualizácia na ventily POWA Elite
Technický filter dva v jednom: Hypoalergénny typ Hepa a uhlíkový DACC
Materiál masky - neoprén
3 veľkosti
2 vzory
Púzdro na uskladnenie ôk

Optimálne prispôsobenie
Pohodlnejšie dýchanie
Ochrana pred škodlivými nečistotami a výfukovými plynmi
Submikrónová ochrana častíc a PM2,5
Obal je možné prať

Vonkajší výcvik v znečistenom vzduchu
Denná prevádzka po celý rok