Nebezpečenstvo pre alergikov: začalo kvitnutie brezov a javorov

Analýzy

V Moskve kvitli kvôli prudkému otepľovaniu naraz dva alergénne stromy - javor a breza, ktoré produkujú peľ vo veľkých množstvách. Vrchol ich kvitnutia bude v prvom májovom týždni. Pre ľudí, ktorí trpia sezónnymi alergiami, ochranári životného prostredia odporúčajú v týchto dňoch zostať doma, starostlivo sledovať svoje zdravie a riadiť sa pokynmi svojich lekárov. Podrobné informácie o hladine alergénov vo vzduchu nájdete na tejto webovej stránke..

Viac ako 10 percent všetkých stromov rastúcich v meste sú brezy, tretia časť - rôzne druhy javorov. Obzvlášť rastú v oblastiach Izmailovo, Sokolniki, Filevsky Park, v parku Kuzminki-Lublino a v rezervácii múzea Tsaritsyno. Počas obdobia aktívneho kvitnutia tieto stromy vylučujú profilíny a polcalcín spolu so svojím peľom. Spôsobujú alergickú reakciu. Spravidla je doba prašnosti asi 20 dní. Osoby trpiace alergiou by mali čakať na vrchol kvetu doma..

Peľ za stĺp: brezy kvitnú mesiac pred plánovaným termínom

Ľudia trpiaci sezónnymi alergiami na rastliny, ktoré prišli na jar, budú mať problémy. Kvôli nezvyčajne teplej zime, vo februári, mesiac pred plánovaným obdobím, jelša a lieska kvitli. Vedci tvrdia, že do konca marca sa k nim pridá breza, ktorá už má opuchy. Situácia môže byť komplikovaná skorým a príliš teplým prameňom s malými zrážkami - to je predpoveď daná meteorológmi.

Náušnice pripravené

Breza, ktorá kvitne zvyčajne koncom apríla - začiatkom mája, tento rok z dôvodu nezvyčajne teplých teplôt, uvoľní náušnice o mesiac alebo dokonca o pol skôr..

„Príroda rýchlo reaguje na zmeny teploty,“ zdôraznil expert..

Podľa odborníkov je breza nebezpečnejšia pre alergikov ako iné stromy a kríky, pretože v Rusku je častejšia.

Olše a lieskové orechy začali kvitnúť v polovici februára, hoci sa to zvyčajne stáva koncom marca - začiatkom apríla..

"Táto sezóna, kvitnutie začalo skôr, ako bolo stanovené počas posledných 20 - 25 rokov," uviedla palinológka Elena Severová, vedecká pracovníčka na Biologickej fakulte Moskovskej štátnej univerzity pomenovaná po Lomonosove..

Podľa pozorovania dendológa, vedúceho organizácie Forest Doctor Yegor Elizarov, sa tento jav v Rusku za posledných 100 rokov nestal. Expert označil situáciu za mimoriadnu.

V strednej časti krajiny navyše peľ z južných regiónov priniesol silný vietor.

- V polovici februára došlo k veľmi silnému unášaniu peľu vetrom z juhu a juhozápadu. Väčšina zaznamenaného peľu bola v nočných hodinách - to je presne to, čo hovorí o jeho pôvode, “vysvetlila Elena Severova..

Podľa jej „vlastného“ je v celkovom objeme tiež peľ. Priemerná doba kvitnutia olše a liesky je dva týždne. Ale v chladnom a daždivom počasí môže tento proces trvať mesiac, uviedol expert.

Únosná sezóna

Vo februári sa alergici začali viac a viac obracať na lekárov, uviedol vedúci laboratória Vedeckého výskumného ústavu pre očkovacie látky a séra. Î.I. Mechnikov RAMS Michail Kostinov.

- Pred dvoma až tromi týždňami začali ľudia s alergiami chodiť do nemocníc v hlavnom meste. Veľa z nich. Alder uvoľňuje peľ, aj keď je ešte sneh. Pacienti majú nádchu, svrbenie očí, trhanie, kašeľ. Teraz dážď odplavuje peľ, ale ak vyjde slnko, alergie sa výrazne zhoršia, “povedal Michail Kostinov.

Spôsoby liečby alergií spôsobených skorým kvitnutím sa nelíšia od konvenčnej terapie, pripomenul viceprezident Asociácie detských alergológov a imunológov Ruska Jurij Smolkin.

- Nemôžete samoliečiť. Oplatí sa kontaktovať odborníka, aj keď sa zdá, že na alergiu je priskoro, uviedol expert.

Jar bude teplá

Minulá zima bola najteplejším v histórii meteorologických pozorovaní a položila základy nemenej teplej jari, pripomenul vedúci špecialista meteorologického strediska Phobos Yevgeny Tishkovets. Podľa neho klimatická jar (keď dochádza k stabilnému prechodu teploty z nuly na pozitívne úrovne) tento rok prišla o mesiac skôr ako obvykle. Záznamy sledujú doslova jeden po druhom. Najmä v nasledujúci štvrtok 5. marca sa očakáva úplné sneženie - zvyčajne sa to stane 12. apríla.

- Jar bude veľmi teplá. Až do polovice marca očakávame ďalšiu sériu záznamov, maximálny teplomer stúpne na 8-13 stupňov. Zrážky sú o niečo menšie ako obvykle. Apríl bude tiež o 2 až 3 stupne teplejší s miernym deficitom zrážok, “uviedol Jevgenij Tishkovets.

Abnormálne teplá zima a jar môžu nepriaznivo ovplyvniť rastliny, pretože sa horšie ako zvieratá prispôsobujú meniacim sa podmienkam, informoval Izvestia Valentin Vvedensky. Doteraz však s ich kvitnutím nemôže zasahovať takmer nič. Dokonca ani náhle mrazy nezastavia vývoj rastlín.

- Ak sú mrazy dlhé, ovplyvní to životaschopnosť generatívnych orgánov rastlín. Ľahké mrazy mínus 1 - 2 stupne sú pre nich dokonca stimulujúcim faktorom, “dodal Valentin Vvedensky.

Ak bude trend k teplým zimám a skorý jarný nástup pokračovať, začiatok kvitnutia sa posunie, odborníci sú si istí. Ale nemalo by to byť rok alebo dva, ale desiatky rokov alebo dokonca storočia, aby sa to stalo normou.

Harmonogram kvitnutia alergikov v roku 2020 podľa regiónov

Ak je ľudské telo citlivé na peľ rôznych rastlín, potom sa v najvyšších obdobiach stretne so sennou nádchou. Alergická rinitída sa vzťahuje na chronické patológie a progreduje v teplom období. Aby sa zmiernili nepríjemné príznaky a aby sa predišlo komplikáciám, odporúča sa mať po ruke kvetinový kalendár pre alergikov do roku 2020, používať online tabuľku, študovať rozvrh podľa dní a mesiacov. V Moskve a ďalších regiónoch sa môže líšiť..

Príznaky a dôsledky sennej nádchy pre ohrozených ľudí

Hlavným dôvodom vývoja sezónnych alergií je dedičná predispozícia. Ak má toto ochorenie iba matka alebo otec, pravdepodobnosť, že dieťa bude mať sennú nádchu, je 25%. Ak však u oboch rodičov existuje individuálna citlivosť na peľ, stúpne na 50%. V prípade, že najbližšia rodina nie je náchylná na alergie, je rizikový faktor do 10%.

Lekári odporúčajú študovať rozvrhy kvetov alergikov na mesiace a dni v roku 2020 pre ľudí, ktorí čelia nasledujúcim funkciám:

  • žijú v regiónoch so zlými environmentálnymi podmienkami;
  • sú alergické na potraviny alebo lieky.
  • jesť nezdravé jedlo s vysokým obsahom farbív a iných syntetických prísad;
  • neustále v strese;
  • v detstve často trpeli diatézou.

Sezónnu alergiu možno rozoznať podľa štyroch hlavných príznakov: slzenie, svrbenie a začervenanie očí, upchatie nosa. Znaky sa objavujú náhle a jasne vyjadrené. Okrem toho sa môže vyskytnúť dýchavičnosť, kašeľ, sipot. Medzi následky nie sú vylúčené sekundárne infekcie a anafylaktické reakcie, ktoré predstavujú vážne ohrozenie života.

Populárne alergénne rastliny

Už v vedomom veku ľudia približne chápu obdobie, v ktorom sa začnú prejavovať príznaky sennej nádchy. Okrem toho môžete študovať rozkvet kalendára alergikov 2020 podľa regiónov a identifikovať nebezpečné rastliny v konkrétnej oblasti. Na celom svete existuje asi 700 druhov stromov, obilnín, kvetov, bylín, ktoré sú nebezpečné pre ľudí so zvýšenou citlivosťou tela na peľ..

Vzhľadom na klímu sú v našej oblasti obzvlášť bežné tieto stromy:

Medzi obilniny v Rusku sú častejšie perie tráva, poľné huby, bluegrass, timotejka, kostrava, plev. Najznámejším alergénom z burín je ambrózia. K tomu môžete pridať palinu a quinoa.

Doba kvitnutia alergénnych rastlín

Podľa rozkvetového kalendára pre alergikov na rok 2020 v Moskve a Moskovskom regióne sa oplatí začať s činnosťami zameranými na prevenciu sennej nádchy od začiatku jari do konca leta. Listnaté stromy sú v súčasnosti nebezpečné. Asi od polovice júla sa k nim pridávajú obilné rastliny..

Už začiatkom jesene je zoznam doplnený burinou. Je to viditeľné najmä v tých regiónoch, kde ich ľudia alebo verejné služby nevykorenujú včas. Ak je september - október teplý a suchý, alergické symptómy pretrvávajú až do začiatku chladného počasia, kým nezačne klesať všetok peľ alebo neprejde dážď..

Čo je alergický kalendár a jeho výhody

Všetky výhody udržiavania alebo sledovania kalendára alergií sú zrejmé. Každá ohrozená osoba pochopí, v ktorom okamihu začína exacerbácia choroby. Vďaka tomu môžete vopred naplánovať dočasné premiestnenie do oblasti, kde sa alergén ešte neaktivoval alebo už vybledol..

Ak takáto príležitosť neexistuje, mali by ste sa pokúsiť skrátiť čas strávený na ulici. Je lepšie prestavať trasu bežných vychádzok tak, aby pozdĺž nej bol čo najmenší kvet, strom, ker, rastlina. Kalendár navyše pomáha pochopiť, kedy je lepšie začať užívať antihistaminiká. Odporúča sa to urobiť približne 2 - 3 týždne pred sezónou..

Kvitnúce kalendár podľa mesta a regiónu

Obdobia kvitnutia rastlín, stromov a obilnín uvedené v tabuľkách sa líšia nielen podľa regiónov. Ovplyvňujú ich klimatické podmienky. Ak sa začiatok sezóny oneskorí alebo začne skôr, dáta sa posunú nahor alebo nadol.

Toto je dôležité vziať do úvahy pri plánovaní sezónnej liečby alergickej nádchy. V tabuľkách nižšie nájdete informácie o tom, kedy a ktoré rastliny kvitnú, ako aj o miere koncentrácie peľu vo vzduchu.

Nižný Novgorod

Rizikom pre alergikov žijúcich v Nižnom Novgorode je apríl, máj, jún a júl. Počas tohto obdobia kvitne 9 až 13 stromov, kríkov a rastlín, ktoré vyvolávajú vývoj sezónnej sennej nádchy..

Rastlina / mesiacaprílSmieťjúnjúlaugustseptembra
vŕba
jelša
púpava
žihľava
ambrózie
borovica
brest
lipa
lieska
Timofeevka
topoľ
skorocel
quinoa
fešný
laskavec

St. Petersburg

Pre ľudí žijúcich v Petrohrade, ktorí trpia sezónnymi alergiami, lekári odporúčajú venovať pozornosť máji a júnu. Počas týchto období v oblastiach SPB dochádza k zvýšenej koncentrácii častíc peľu vo vzduchu, ktoré telo vníma ako niečo cudzie.

Rastlina / mesiacaprílSmieťjúnjúlaugustseptembra
ambrózie
dub
vŕba
jelša
Tráva buriny
breza
fešný
javor
lieska
borovica
brest
cereálie
žihľava
palina
popol

Krasnodarský kraj

Za najnebezpečnejšie obdobie pre ľudí s intoleranciou peľového kvetu žijúcich na území Krasnodar sa považuje obdobie od začiatku apríla do konca júna. Aby sa zabránilo výskytu príznakov sennej nádchy a zabránilo sa vzniku komplikácií, symptomatická liečba by sa mala začať v marci.

Rastlina / mesiacaprílSmieťjúnjúlaugustseptembra
breza
lúčna
slnečnica
ambrózie
palina
vlašský orech
agát
opar
lieska
brest
Tráva buriny
quinoa
gaštany
obilnina
vŕba

Jekaterinburg

Obdobia exacerbácie v Jekaterinburgu sa najčastejšie zaznamenávajú od mája do júna. Je to kvôli aktívnemu kvitnutiu rôznych stromov. V auguste a septembri sa alergické symptómy u ľudí so sennou nádchou stávajú menej výraznými a postupne klesajú.

Rastlina / mesiacaprílSmieťjúnjúlaugustseptembra
ambrózie
dub
vŕba
jelša
Tráva buriny
breza
fešný
javor
lieska
borovica
brest
cereálie
žihľava
palina
popol

Rostov na Don

Pri uskutočňovaní symptomatickej liečby a predchádzaní vzniku alergií u ľudí v Rostove nad Donom sa pozornosť venuje obdobiu od začiatku marca do začiatku júla. Ak sa senná nádcha objaví so závažnými príznakmi, je dôležité užívať antihistaminiká, ako aj imunomodulátory, ktoré lekár predpísal..

Rastlina / mesiacaprílSmieťjúnjúlaugustseptembra
púpava
jelša
lieska
breza
vŕba
palina
quinoa
osika
skorocel
javor
lipa
topoľ
žihľava
kostrava
listovú zeleninu

Otázka odpoveď

V prípade akýchkoľvek chronických chorôb, najmä ak sú dedičné, má človek niekoľko otázok, na ktoré odpovede môžu normalizovať život počas období exacerbácie..

Prvé príznaky sa často objavujú v detstve. V niektorých prípadoch je prekurzorom alergická dermatóza rôznej závažnosti. Senná nádcha však zriedka nemá žiadny vzťah k dedičnosti, takže príznaky sa prvýkrát vyskytujú v dospelosti.

Na potvrdenie diagnózy musíte zložiť kožné alergologické testy a zistiť prítomnosť špecifických imunoglobulínov v krvi.

Terapia nemôže byť ignorovaná. V opačnom prípade sa zvyšuje riziko komplikácií. Je možné rozšíriť zoznam patogénnych alergénov.

Táto choroba je dedičná. Preto nie je možné sa úplne zotaviť.

Ak neberiete lieky podľa schémy určenej lekárom, u človeka sa môže následne vyvinúť astmatická bronchitída a bronchiálna astma.

Rozkvetlý kalendár pre alergikov je ľahký spôsob, ako identifikovať nebezpečné obdobie, keď sa pravdepodobne prejavia príznaky sennej nádchy. Okrem liečby drogami je pre uľahčenie života dôležité pravidelne vykonávať mokré čistenie, vetrať miestnosť, nosiť slnečné okuliare a minimalizovať kontakt s alergénom..

Alergia sezóna príde v Moskve v predstihu

Lekári povedali, ako rozlíšiť sennú nádchu od prechladnutia

13. 2. 2012 o 20:32, videnia: 15078

Tento rok čelili Moskovčania neobvykle teplej zime, ktorá by plynule pritekala do neobvykle skoro na jar. Z tohto hľadiska sa obdobie alergických reakcií na kvitnúce rastliny posunulo a začne skôr ako obvykle. Lekári zároveň poznamenávajú, že tento rok sa výskyt exacerbácií alergickej rinitídy pravdepodobne časovo zhoduje s najvyššou mierou nárastu výskytu chrípky a SARS - obidve sa predpovedajú v marci až apríli. „MK“ sa naučilo, ako odlíšiť „studenú“ nádchu od sennej nádchy.

Celú zimu sa rastliny v stredných regiónoch Ruska snažili rozkvitať v predstihu - a niektorým sa to dokonca podarilo. V januári tak Moskovčania videli krokusy, ruže a dokonca aj podkolienky. A, samozrejme, čerstvé púčiky na mnohých stromoch. Ale potom to trochu ochladilo a obličky sa niekde schovali. Avšak už teraz, v polovici februára, keď by mal mať kalendár silné mrazy, má hlavné mesto plus teploty a vône jari. „Tento rok čakáme na jar, ktorá príde skôr, ako sú kalendárne termíny, breza a jelša kvitnú začiatkom marca,“ hovorí Irina Kosareva, lekárka alergológa a imunologička. "Ľudia, ktorí sú náchylní na alergické reakcie a majú v minulosti sennú nádchu, by preto mali začať užívať antihistaminiká ako preventívne opatrenie koncom februára.".

Alergia na peľ rastlín je jednou z najbežnejších typov alergických reakcií medzi ruskými obyvateľmi. Podľa odborných odhadov trpí touto chorobou asi 25% obyvateľstva krajiny. Počas obdobia exacerbácie trpia alergici na nádchu, svrbenie v nose a očiach a nemôžu normálne spať. Niektorí dokonca plánujú dovolenku na tento čas vopred, aby odišli do krajín alebo regiónov, kde ich peľ alergénových rastlín určite neobťažuje..

Vypuknutia jarnej alergie sú zvyčajne spôsobené peľom stromov. Pripomeňme, že prvými kvetmi sú jelša a vŕba. A najobľúbenejší alergén, breza, kvitne v dvoch vlnách, v apríli a máji. Nasleduje rad topoľov. Ale tento rok môže kvitnúca sezóna kvôli teplému počasiu začať skôr na týždeň alebo dva. V mestách stredného Ruska môžu brezy, jelša, vŕba, brest a borovica spôsobovať alergie: timotejka, líška a bluegrass z tráv. Mechanizmus sennej nádchy je nasledujúci: peľ sa usadzuje na sliznici očí a nosa a bunky imunitného systému spúšťajú proces rozpoznávania alergénov a produkciu proteínových zlúčenín (protilátok) určených na neutralizáciu škodlivého činidla. Alergická reakcia môže byť spôsobená poruchou imunitného systému, stresom, chronickým ochorením, otravou chemikáliami alebo bakteriálnymi toxínmi, infekciou parazitmi a mnohými ďalšími príčinami..

Súčasne sa tento rok očakáva hlavný vrchol sezónnej exacerbácie SARS a chrípky približne v rovnakom čase ako začiatok sezóny sennej nádchy. Príznaky sennej nádchy sú často veľmi podobné príznakom nádchy pri SARS, stále však existujú rozdiely. Ako teda rozlíšiť sezónnu alergickú rinokonjunktivitídu od nachladnutia? „Hlavným rozdielom medzi bežným nachladnutím a alergiami je to, že sa telesná teplota pacienta zvyšuje a stav sa postupne zhoršuje,“ hovorí Irina Kosareva. - Pacienti s sennou nádchou trpia záchvatmi proti kašľu iba v určitých obdobiach roka a príznaky sa vyskytujú napríklad iba na ulici a zastavujú sa v interiéri. Alebo len mimo mesta - ale nie sú v meste. Okrem toho sa pri sennej nádche, svrbení nosa a očných viečok môže vyskytnúť očná konjunktivitída. Medzi ďalšie príznaky patria astmatické záchvaty, kožné vyrážky. “.

Ako sa vysporiadať so sezónnou sennou nádchou? Najprv sa, samozrejme, odporúča vyhnúť sa kontaktu s alergénom. Je však zrejmé, že to nie je vždy možné. Aj keď napríklad obyvatelia ázijských krajín stále nosia masky, a to nielen pri šírení určitých infekcií. Vyhýbajú sa tak vdýchnutiu smogu a kontaktu s vonkajšími stimulmi, rovnakým peľom. Preto lekárska maska ​​pomôže nielen ako prostriedok prevencie SARS, ale tiež chráni pred alergénmi na nosnej sliznici..

Z ďalších liečivých prostriedkov odporúčaných lekármi - pravidelné umývanie nosa (toto opatrenie je veľmi účinné aj proti infekcii respiračnými vírusmi). Ideálne to robiť každé štyri hodiny. Odporúča sa, aby ste v dome nainštalovali čističku vzduchu. Ak je to možné, počas kvitnutia sa vyvarujte, že vyjdete von skoro ráno a večer. Pri návrate z ulice do miestnosti je vhodné osprchovať sa. Neodporúča sa jesť potraviny, ktoré môžu spôsobiť krížovú alergiu: jahody, maliny, melóny, melóny, hrozno, baklažán, ako aj káva, čokoláda, kakao, orechy, med, vajcia..

A samozrejme, rôzne antihistaminiká a spreje, ktoré by si lekár mal zvoliť pre pacienta, aby pomohol alergikom. „Ak viete, na ktorú konkrétnu rastlinu máte alergickú reakciu, pred začatím kvitnutia začnite s liečbou antihistaminikami. Tým sa výrazne uľahčí váš stav, “hovorí Dr. Kosareva.

Bohužiaľ, pollinóza sa nedá úplne vyliečiť. Ale ak mlčky znášate všetky tieto utrpenia a neurobíte nič, alergia sa iba zhorší. Výsledkom bude, že telo začne reagovať na tie alergény, ku ktorým predtým nebolo ľahostajné. A čím vyššia je hladina histamínu v tele, tým vyššia je pravdepodobnosť závažných alergických reakcií vrátane anafylaktického šoku alebo Quinckeho edému, ako aj chronickej bronchiálnej astmy. Takže musíte byť opatrní sami so sebou - a neprinášať chorobu do extrémov.

Kvetový kalendár pre alergikov: bezpečnostné opatrenia v období sennej nádchy

Čo je senná nádcha?

Senná nádcha alebo alergická nádcha je sezónne chronické ochorenie, ktoré sa vyskytuje v dôsledku zvýšenej citlivosti ľudského tela na peľ rôznych rastlín. Zhoršenie sennej nádchy sa vyskytuje v teplom období - koncom jari, leta a začiatkom jesene.

Historický názov tejto choroby sa bežne nazýva „senná nádcha“. Tento zvláštny termín navrhol v roku 1819 anglický lekár John Bostock: každoročne pozoroval charakteristické príznaky - trhanie, nádcha a kýchanie - lekár navrhol, aby sa ich vzhľad spájal so senom, ktoré sa zberá v lete. Už v roku 1873 sa však preukázalo, že peľ je príčinou vzniku pollinózy..

Príčiny sennej nádchy

Pre človeka, ktorý nie je náchylný na alergickú reakciu, je peľ kvitnúcej rastliny úplne neškodná. Telo trpiace alergiou vníma najmenšie častice peľu ako škodlivé prvky a pri interakcii s nimi reprodukuje silnú zápalovú reakciu - druh protiútoku, pri ktorom sú poškodené bunky a tkanivá tela.

Peľ niektorých rastlín pod mikroskopom (zväčšenie 500x).

V prípade pollinózy sa to vyskytuje hlavne v lete - počas obdobia kvitnutia. Zároveň sú osobitne ohrozené rastliny opeľované vetrom: ich peľ sa môže prepravovať vzduchom a cestovať na veľké vzdialenosti. Výsledkom je, že vzduch je nasýtený malými časticami peľu až do veľkosti 0,04 mm, ktoré ľahko prenikajú do dýchacích ciest a usadia sa na slizniciach, čo vyvoláva vznik alergickej reakcie..

V závislosti od geografických znakov je možné pozorovať sennú nádchu u značnej časti obyvateľstva regiónu - až do 20%. Obyvatelia severných oblastí spravidla trpia peľovými alergiami oveľa menej často ako obyvatelia južných oblastí, hoci z rizikovej skupiny ich nemožno úplne vylúčiť. Navyše vývoj sennej nádchy sa dá geneticky určiť: ak sú obaja rodičia alergickí, ich dieťa sa stane alergickým s pravdepodobnosťou 70 - 80%.

Príznaky sennej nádchy

Hlavnou oblasťou poškodenia sennej nádchy sú oči a dýchacie orgány. Pacienti majú nádchu, opuch nosovej sliznice, kýchacie záchvaty, ktoré sa objavujú v noci alebo skoro ráno. Často sa objaví suchý kašeľ sprevádzaný bolesťou v hrdle: na rozdiel od kašľa spôsobeného SARS trvá viac ako dva týždne a je rozpoznávaný charakteristickým pocitom svrbenia a podráždenia. Sliznica očí s sennou nádchou sa zapáli, je vodnatá a červená.

V závislosti od závažnosti prejavov alergickej reakcie na sennú nádchu môžu byť pozorované bolesti hlavy, zvýšená únava, slabosť a strata chuti do jedla. Pri obzvlášť závažnom priebehu ochorenia, ako aj v prípade nesprávnej liečby sa u pacienta môžu vyvinúť pomerne závažné komplikácie - vrátane sínusitídy, hnisavej konjunktivitídy, bronchitídy a pneumónie. V tomto ohľade sa ľuďom, ktorí sú náchylní na sennú nádchu, odporúča pristupovať zodpovedne k vykonávaniu letných preventívnych opatrení.

Spoznajte nepriateľa tvárou v tvár: alergénové rastliny

Alergénne rastliny sa dajú rozdeliť do troch veľkých kategórií v závislosti od času kvitnutia: jar, leto a leto-jeseň. Stromy patria do prvej skupiny, lúčne trávy a obilniny do druhej, buriny do tretej.

Za povšimnutie stojí, že hlavne rastliny opeľované vetrom sa považujú za alergénne kvôli vysokej koncentrácii ich peľu vo vzduchu. Peľ rastlín opeľovaných hmyzom je vo vzduchu prítomný vo veľmi malom množstve, a preto sa považujú za relatívne neškodné. Tieto rastliny možno identifikovať podľa svetlej farby kvetov a silnej vône, ktorá slúži na prilákanie hmyzu.

Kvitnúce stromy: apríl - máj

Sezóna sennej nádchy sa otvára koncom marca - začiatkom apríla, keď vŕba kvitne. Po apríli vŕba, jelša a lieskový kvet v apríli, potom osika a topoľ. Mimochodom, na rozdiel od všeobecného presvedčenia, topoľový chmúr sám o sebe nespôsobuje alergie: jeho nebezpečenstvo spočíva v schopnosti prenášať peľ z iných, alergénnejších rastlín - vrátane ihličnanov a obilnín..

Začiatkom mája kvitnú brezy, javor, dub, ihličnany a veľké kríky kvitnú - jablko, hloh, čerešňa, kalina.

Kvitnúce rastliny obilnín: jún - august

V priebehu troch letných mesiacov dochádza k intenzívnemu rozkvetu lúčnych rastlín a obilnín. V júni začínajú kvitnúť púpava, bodliak, liška, lipa kvitne aj v strednom Rusku. V júli kostrava, timotejka, bluegrass, wheatgrass, elecampane, motherwort, doping bloom. V auguste sa začína kvitnutie klinčekov, kukurice, paliny a ambrózie.

Leto je najnebezpečnejším obdobím pre ľudí náchylných na alergie, pretože počas letného obdobia kvitnú najbežnejšie rastliny alergénov. V závislosti od citlivosti na jednu alebo druhú z nich môže osoba v priebehu sezóny utrpieť akútne prepuknutie sennej nádchy..

Kvitnúce buriny: august - október

Začiatkom jesene kvitne väčšina burín - chinoa, palina, žihľava, digitalis, ambrózia. Koncom septembra sa kvitnutie postupne zastaví, ale peľ ostáva vo vzduchu. Stáva sa, že peľ sa usadzuje na vetvách stromov a spadnutých listoch, takže riziko alergií pretrváva až do polovice októbra.

Kvitnúce kalendár

Kvetový kalendár je tabuľka ukazujúca dobu kvetu alergénových rastlín v rôznych regiónoch stredného Ruska. Pomocou tejto tabuľky môže človek trpiaci sennou nádchou určiť, ktoré obdobie bude pre neho najnebezpečnejšie, a pripraviť sa včas na jeho začiatok..
Môžete zabrániť vypuknutiu choroby vrátane plánovania cesty, dovolenky alebo služobnej cesty na potenciálne nebezpečné obdobie - takže môžete počkať, kým alergén rozkvitne v oblasti, kde táto rastlina chýba, alebo kde už doba jej kvitnutia už skončila..

Pred začatím obdobia kvitnutia rastliny alergénov sa uistite, že máte antihistaminiká vždy po ruke vo vhodnej forme na uvoľnenie. Môže ísť o protizápalové a antialergické spreje, tablety, kvapky na oči a nos - pred zakúpením tohto lieku alebo pred jeho odstránením bude potrebné poradiť sa s alergénom. Doplňte ochranné vybavenie - masky, vlhké obrúsky na utretie tváre. Veľké slnečné okuliare zabránia prenikaniu peľu do sliznice očí..

Pred začatím kvitnutia rastlín, ktoré sú pre vás nebezpečné, urobte si čas na prípravu bytu. Skontrolujte fungovanie klimatizácie av prípade potreby vyčistite jej filtre, aby ste mohli chrániť domácu mikroklímu pred alergénmi. Pokiaľ je to možné, nainštalujte zvlhčovače alebo ionizátory vo vašej domácnosti a na pracovisku, aby vám pomohli neutralizovať peľové častice..

Pri určovaní aktuálnej úrovne koncentrácie peľu vo vašej oblasti vám pomôže nová funkcia služby Yandex.Weather - monitorovanie peľu. Mapa peľu zobrazuje oblasť kvitnutia rastlín alergénov s presnosťou 10 km a zobrazuje predpoveď distribúcie peľu na nasledujúci týždeň. Servisné údaje sa aktualizujú každých 24 hodín. Karta „Peľ“ sa nachádza na paneli „Počasie na mape“ na hlavnej stránke služby. V pravej dolnej časti mapy môžete vybrať požadovaný alergén..

Liečba a prevencia

V modernej medicíne sa na liečbu alergií - vrátane sennej nádchy, používa takzvaná alergénová imunoterapia alebo ASIT. Táto metóda je založená na postupnom znižovaní citlivosti tela na konkrétny alergén a funguje na princípe vakcíny: po dlhú dobu sa pacientovi systematicky podáva slabá dávka alergénu. V dôsledku terapie si telo zvykne na interakciu s alergénom, prispôsobuje sa a vytvára menej deštruktívny reakčný mechanizmus pre toto dráždidlo. Účinnosť ASIT je vedecky dokázaná a potvrdená výsledkami štúdií po celom svete..

Doba trvania ASIT je v priemere od 2 do 5 rokov, zatiaľ čo hmatateľný účinok liečby nastane až po jednom roku liečby. Alergén sa spravidla podáva pacientovi pod kožu, ale v niektorých prípadoch - vrátane silného strachu z injekcií u detí - sa podáva pod jazyk. Odporúča sa začať s ASIT s sennou nádchou niekoľko mesiacov pred začiatkom kvitnutia - najlepšie v zime.

Antihistaminiká, nazálne a očné kvapky sa používajú na zmiernenie príznakov sennej nádchy. Ak sa alergia vyskytuje aj vo forme kožných reakcií, musia sa použiť masti a krémy s protizápalovými a antihistamínovými účinkami..

Podrobný priebeh liečby vám pomôže pripraviť sa na alergológa. Odporúča sa navštíviť skôr, ako sa začne nebezpečná sezóna - najlepšie je to urobiť na konci jesene alebo v zime. Počas diagnostiky sennej nádchy môže byť potrebné testovanie na kožnú alergiu, krvný test a cytologické vyšetrenie náteru nosovej sliznice. Získané údaje pomôžu lekárovi vypracovať liečebný program a preventívne odporúčania.

Alergista dal tipy, ako zmierniť príznaky sennej nádchy

Jar bez sĺz a chladu

Neviditeľný nepriateľ

Alergické reakcie sa zvyčajne vyskytujú v dôsledku zvýšených hladín imunoglobulínu E v ľudskej krvi. Protilátky reagujú, keď sa stretnú s antigénom. V našom prípade ide o peľ rastlín. Protilátkové bunky sa snažia zničiť alergén, počas ktorého sa produkujú biologicky aktívne látky, ktoré spôsobujú nádchu, kašeľ, konjunktivitídu a ďalšie nepríjemné príznaky. Ak dokážete bojovať proti alergiám na jedlo, lieky, vlasy a zvierací epitel jednoduchým odstránením provokatérov zo svojho života, senná nádcha je oveľa komplikovanejšia. V pokojnej polohe každý vdýchne a vydýchne 5-7 litrov vzduchu každú minútu as ňou sa na slizniciach usadia malé častice peľu..

Mimochodom, podľa pollinológky Valentiny Shalabody sa tento rok na konci februára začala v dôsledku teplých poveternostných podmienok jelša a orech. Vzhľadom na to, že v Bielorusku pršalo, to však nespôsobovalo alergikom problémy. Trpieť mohli iba tí, ktorí boli veľmi blízko k týmto rastlinám. Teraz sa chvejú topoľové kvety...

Všeobecne a najmä

vzorka

Liečba? existuje!

Pravdepodobne viete, že vaše telo reaguje na peľ rastlín. Niektorí „šťastlivci“ neprestávajú mať nepohodlie od polovice jari do jesene. Situácia sa, samozrejme, zmierňuje použitím antihistaminík, lokálnych aj systémových, je však možné nejako globálne ovplyvniť situáciu alebo len ušetrí v inej klimatickej zóne.?

Jedným zo spôsobov, ako prekonať toto ochorenie, je špecifická imunoterapia. V tomto prípade je ochorenie liečené samotným alergénom. V našej krajine sa táto metóda používa už dlhú dobu. V zásade pre alergény, pred ktorými sa nemôžete chrániť: rovnaký peľ z rastlín alebo domáceho prachu. Ide o to, že sa alergény podávajú pacientovi a postupne sa zvyšuje dávka. Priebeh takejto liečby samozrejme môže trvať dlho - od niekoľkých mesiacov do jedného roka. Výhody sú však obrovské: telo začne produkovať protilátky, ktoré v budúcnosti, keď sa stretnú s alergénom, blokujú, čím sa symptómy pacienta znižujú alebo úplne vymiznú.

Oplotenie peľu

Aj keď je nepravdepodobné, že bude možné úplne zabrániť kontaktu s alergénom u pacientov so sennou nádchou, existuje niekoľko tipov na minimalizáciu hrozby.

• Počas poprašovania rastlín sa neodporúča navštíviť lesy, lúky a tiež parky a námestia.

• Ak je to možné, okná a dvere by ste mali udržiavať pevne zavreté, listy okien je možné prikrývať vlhkou handrou alebo gázou. Tým sa zníži množstvo peľu vstupujúceho do miestnosti..

• Je lepšie vetrať večer alebo v noci, keď je obsah peľu vo vzduchu minimálny. Najviac zo všetkého v dopoludňajších hodinách.

• Mokré každodenné upratovanie doma, pomôže vám aj čistička vzduchu a klimatizácia..

• Počas obdobia kvitnutia, keď idete von, chráňte oči pevne priliehajúcimi okuliarmi. Ak sa vyskytnú alergie pri vyrážkach na koži, uprednostnite odev s dlhými rukávmi a nohavicami..

• Po chôdzi po ulici musíte zo seba odobrať všetky odevy a okamžite ich poslať na pranie, rovnako ako sa osprchovať, vypláchnuť oči a vypláchnuť ústa..

• Dodržiavajte diétu. Potraviny, ktoré obsahujú rastlinné prísady, môžu vyvolať príznaky podobné sennej nádche. Tento stav sa nazýva krížová alergia. Napríklad, ak vaše telo reaguje na peľ stromu, môžu sa vyskytnúť príznaky po konzumácii jabĺk, orechov, petržlenu a zeleru. Ak ste citliví na peľ obilnín, počas sennej nádchy sa vzdajte chleba a pekárskych výrobkov, jahôd, citrusových plodov. Pri alergiách na peľ buriny buďte opatrní pri slnečnicových semenách a oleji, halve, horčici, čakanke, melóne a vodnom melóne..

Vyvoláva vývoj peľu rastlín sennej nádchy, ktorý je v našej geografickej oblasti široko rozšírený. V Bielorusku existujú tri hlavné obdobia poprašovania rastlín:

Apríl máj. V súčasnosti kvitnú stromy opadané vetrom: dub, jelša, lieska, breza.

Jún júl. Cereálie kvitnú: timotejka, kostrava, bluegrass, ježko.

Júl - september. Čas zaprášenia burín, napríklad paliny.

Pre alergikov - kvitnúce kalendár rastlín

Príznaky sezónnej alergickej rinokonjunktivitídy (senná nádcha) sa začínajú objavovať s príchodom tepla, to znamená počas obdobia aktívneho kvitnutia rastlín..

V tomto období sa peľ vo veľkých množstvách prenáša na veľké vzdialenosti, usadzuje sa na slizniciach dýchacích ciest a spôsobuje alergickú reakciu u ľudí so zvýšenou citlivosťou na rastliny. Peľové alergény sa dajú presne určiť pomocou špeciálnych testov, analýz a testov v zdravotníckych zariadeniach, čo pomôže minimalizovať kontakt s netolerantnými rastlinami..

Špeciálny kalendár pre alergikov ukazuje rozpis kvetu stromov, kríkov a kvetov so zameraním naň, môžete podniknúť niekoľko opatrení na uľahčenie priebehu choroby.

Aké rastliny sú alergické

Pollinóza je najbežnejšie alergické ochorenie na svete. Je známych viac ako 1000 rastlín, ktorých peľ môže spôsobiť okamžitý alebo oneskorený vývoj alergickej reakcie..

Príznaky choroby sa vyvíjajú, keď koncentrácia peľu vo vzduchu dosiahne určité hodnoty..

Predpokladá sa, že ohrozenie zdravia nastane, keď 1 až 3 kubické metre vzduchu predstavujú 10 až 20 peľových zŕn. Prirodzene, čím vyššia je koncentrácia, tým výraznejšia senná nádcha.

Alergenicita rastlinného peľu je vysvetlená špeciálnym rastlinným proteínom nachádzajúcim sa v ňom, ktorý je ľudským imunitným systémom vnímaný ako cudzí.

Obzvlášť nebezpečný je peľ rastlín opeľovaných vetrom, pretože sa prenáša vzduchom a ľahko sa dostáva na sliznice..

Rastliny opeľované hmyzom sa nepovažujú za silné alergény pre ľudí, pretože ich peľ sa vo vzduchu prakticky nevyskytuje. Takéto kvety možno rozoznať podľa ich svetlej farby a silnej vône, ktorá priťahuje hmyz..

Rastliny alergénov sú rozdelené do troch skupín.

Ich kvitnutie sa vyskytuje v rôznych obdobiach jari, leta a dokonca aj jesene, a preto zhoršenie sezónnej nádchy závisí od toho, ktorá rastlina má alergickú reakciu..

Niektorí alergici však okamžite reagujú na niekoľko bylín, stromov alebo kvetín, a preto ich senná nádcha môže na dlhú dobu rušiť alebo sa môže v lete niekoľkokrát opakovať..

Alergénne stromy

Všetky stromy sú rozdelené do dvoch skupín - angiospermy a gymnospermy.

Všetky druhy ihličnanov sú považované za telocvičné, ich peľ má nízky index alergenicity..

Hypertenzitívna reakcia sa najčastejšie vyskytuje na borovici a smreku.

Angiospermy majú maximálnu alergénovú aktivitu, najčastejšie sa na peľu vyvinie senná nádcha:

Obilniny

Obilniny v závislosti od ich druhu kvitnú takmer celé leto. Najcitlivejšou kultúrou z nich je timotia, za ktorou nasleduje lúčny kôň, liška, lúčna modrá, perie tráva, plev, ježko, trstina, bambus.

Z obilnín sú alergie najčastejšie spôsobené:

  1. Mäkká pšenica.
  2. Výsev ryže.
  3. ovos.
  4. jačmeň.
  5. cirok.

Tráva buriny

Medzi burinami je vysoký stupeň alergenicity:

Podobné antigény sú prítomné v peli paliny a alergénov púpavy, podkožia, brezy, ambrózie, takže na týchto rastlinách sa často vyvíja alergická reakcia..

Obdobia exacerbácie alergií na kvitnúce rastliny

Kvitnúce rastliny sa vyskytujú v rôznych obdobiach teplého obdobia, je obvyklé rozlišovať tri časové obdobia, v ktorých je senná nádcha najvýraznejšia.

  • Jarné obdobie trvá od apríla do mája. Väčšina stromov v súčasnosti kvitne..
  • Letné obdobie trvá od júna do augusta. Počas leta pokračuje kvitnutie lúčnych tráv a obilnín.
  • Leto-jeseň zahŕňa august, september a október. Začiatkom jesene kvitne väčšina burín..

V závislosti od poveternostných podmienok sa kvitnutie rastlín môže posunúť o jeden alebo dva týždne v jednom alebo druhom smere. V južných oblastiach sa senná nádcha začína objavovať skôr.

Kvitnúce kalendár

Kvitnúci kalendár rastlín je nevyhnutný pre ľudí trpiacich sennou nádchou, aby sa zabránilo ďalšiemu recidíve choroby.

Zameraním na kalendár si môžete vybrať najbezpečnejší čas na návštevu lesa, rieky.

Ak je to možné, potom môžete na obdobie kvitnutia alergénnej rastliny naplánovať dovolenku v inej geografickej oblasti.

Kvitnúce kalendár tiež pomáha absolvovať preventívne ošetrenie asi dva až tri týždne pred poprášením, čo zmierňuje príznaky sennej nádchy..

Mesačný kvitnúce kalendár rastlín v Moskve.

  • hazel;
  • jelša.

Pre stredné Rusko.

Severozápadná oblasť Ruska.

Na území Krasnodar.

  • Honeysuckle;
  • Španielska roklina;
  • Gaštan je ružový;
  • oleander;
  • ruža.
  • Park Geranium
  • Wisteria
  • ruža
  • oleander
  • Judáš strom
  • quinoa
  • palina
  • kostrava.

Hlavné metódy liečby a prevencie

Pri liečbe alergií je najdôležitejšie vylúčiť kontakt s hlavným alergénom. Ak sa to dá urobiť, potom mierne príznaky choroby prechádzajú dosť rýchlo.

Na liečbu miernych a ťažkých alergií sa predpisujú lieky - antihistaminiká, imunomodulátory, enterosorbenty..

Na zmiernenie prejavov alergickej nádchy sa predpisujú nosné kvapky, konjunktivitída - očné kvapky s protizápalovým a antialergickým mechanizmom účinku.

Prevencia sennej nádchy má zabrániť pôsobeniu alergénneho peľu na rastliny.

Aby ste to dosiahli, musíte dodržiavať niekoľko pravidiel:

  • Na ulici zakryte dýchacie cesty dýchacími prístrojmi alebo špeciálnymi filtrami na nos.
  • Používajte čističe vzduchu v interiéroch a klimatizačné zariadenia so špeciálnymi filtrami.
  • Po návšteve ulice dôkladne opláchnite nosové kanáliky a vypláchnite hrdlo vodou. Vonkajší odev by sa mal uchovávať osobitne..
  • V byte nepretržite vykonávajte mokré čistenie.
  • Počas kvitnúcich rastlín často nemôžete vetrať miestnosť.

Alergici tiež predpisujú profylaktický kurz na užívanie antihistaminík a iných liekov pre ľudí so sennou nádchou..
Tento kurz by sa mal uskutočňovať približne dva až tri týždne pred rozkvetom rastlín, čo oveľa ľahšie toleruje sezónne alergie..